Education, study and knowledge

Psychologia Kliniczna

10 możliwych przyczyn nagłych wahań nastroju

10 możliwych przyczyn nagłych wahań nastroju

Większość z nas zna kogoś, kto ma tendencję do nagłych wahań nastroju lub ma drażliwą osobowość, ...

Czytaj więcej

10 najwybitniejszych umiejętności społecznych dobrego psychologa

10 najwybitniejszych umiejętności społecznych dobrego psychologa

Umiejętności społeczne to te umiejętności komunikacji i zarządzania emocjami, które pozwalają nam...

Czytaj więcej

Jak wygląda leczenie w detoksykacji benzodiazepin?

Jak wygląda leczenie w detoksykacji benzodiazepin?

Benzodiazepiny są stosunkowo często stosowanymi środkami psychoaktywnymi. w dziedzinie psychiatri...

Czytaj więcej

Jak przestać czuć się winnym z powodu wszystkiego: 5 przydatnych wskazówek

Jak przestać czuć się winnym z powodu wszystkiego: 5 przydatnych wskazówek

Poczucie winy, jeśli pojawia się wystarczająco często i z wielu różnych powodów, a my nie wiemy, ...

Czytaj więcej

Czuję, że wszystko nie ma dla mnie znaczenia: możliwe przyczyny i co robić

Czuję, że wszystko nie ma dla mnie znaczenia: możliwe przyczyny i co robić

Kiedy człowiek nie dba o wszystko, ma tendencję do patrzenia, jak życie mija, nie mogąc się nim c...

Czytaj więcej

Jak usunąć poczucie winy z bezwarunkowej akceptacji?

Jak usunąć poczucie winy z bezwarunkowej akceptacji?

Najskuteczniejszym sposobem na wyeliminowanie poczucia winy jest zadanie sobie pytania: co mogę t...

Czytaj więcej

Pandemia COVID się skończyła, ale nie dla naszych mózgów

Ostatnie dwa lata były pełne troski zarówno o zdrowie nasze, jak i naszych bliskich.. COVID-19 po...

Czytaj więcej

6 technik psychoterapii problemów z zachowaniem dziecka

6 technik psychoterapii problemów z zachowaniem dziecka

Problemy z zachowaniem dzieciństwa są klasyfikowane w Podręcznikach Diagnostycznych głównie jako ...

Czytaj więcej

Czego potrzebujesz, aby ćwiczyć terapię online?

Czego potrzebujesz, aby ćwiczyć terapię online?

Jeśli w ostatniej dekadzie nastąpił już znaczny boom popularności i wykorzystania formatu terapia...

Czytaj więcej

8 nawyków radzenia sobie w pojedynku z powodu rozpadu pary

8 nawyków radzenia sobie w pojedynku z powodu rozpadu pary

Zerwanie w sferze życia we dwoje pociąga za sobą stratę, radykalną zmianę, zakłada koniec pewnego...

Czytaj więcej

Metody restrukturyzacji poznawczej: czym są i jak działają?

Metody restrukturyzacji poznawczej: czym są i jak działają?

ten terapia poznawczo-behawioralna Wykazano, że jest skuteczny w radzeniu sobie z wieloma zmianam...

Czytaj więcej

Jak nasz organizm reaguje na stres?

Jak nasz organizm reaguje na stres?

Stres to słowo, które większość ludzi zna i używa lub często słyszała, mówiąc o sytuacjach, które...

Czytaj więcej

instagram viewer