Education, study and knowledge

Здравље и веллнесс

5 врста чаја, њихово порекло и њихова својства

Чај је оно укусно пиће које можемо пити у било које доба дана, топло или хладно, сами код куће ил...

Опширније

Када престати хранити храну за бебе храном за бебе?

Родитељи увек траже најбоље за нашу децу. Једна од главних брига је храњење бебе. То је чак и јед...

Опширније

Лист сене: 12 благодати и својстава ове биљке за здравље

Инфузије са лишћем сене се широко користе као лаксатив. Иако је ово његова најчешћа и најпопуларн...

Опширније

10 намирница које невероватно појачавају метаболизам

10 намирница које невероватно појачавају метаболизам

Ако сте у потрази за њима храна која убрзава метаболизам да би вам помогла да смршате (или да бис...

Опширније

25 намирница богатих протеинима (и њихове користи)

25 намирница богатих протеинима (и њихове користи)

Протеини су врста молекула која се састоји од ланаца аминокиселина, неопходне за наше деловање. М...

Опширније

12 инфузија које вам помажу да се опустите и борите против анксиозности

12 инфузија које вам помажу да се опустите и борите против анксиозности

Испијање топле шољице чаја док седите на свом омиљеном месту, после радног дана за опуштање није ...

Опширније

10 биљних чајева за мршављење и помажу вам да брзо смршате

Сад кад је лето овде и они вишак килограма почињу да се показују, многи људи журе потражите брзе ...

Опширније

Како се решити непријатног задаха из уста: узроци и 7 лекова за задах из уха

Сви смо устали ујутро и открили да нам дах смрди; али онда постоје и они удисаји који производе ј...

Опширније

Како побољшати циркулацију у ногама? 12 корисних савета

Хронична венска инсуфицијенција узрокује лошу циркулацију крви у ногама. То је стање које погађа ...

Опширније

Врсте житарица које можете укључити у своју исхрану

Врсте житарица које можете укључити у своју исхрану

Хранљиве материје садржане у житарицама су неопходне за здравље тела. Иако се конзумирају у изоби...

Опширније

7 природних лекова за мирно и тренутно спавање

Несаница је проблем који може погодити било кога у неком тренутку вашег живота, било зато што пос...

Опширније

12 намирница богатих магнезијумом (и њихова својства и користи)

Многи људи говоре о важности калцијума или гвожђа у исхрани, али мало ко узима у обзир друге микр...

Опширније