Education, study and knowledge

Здравље и веллнесс

12 кључних намирница за лепу и блиставу кожу

Најбољи начин да имамо лепу и блиставу кожу је брига о томе шта једемо. Иако креме за спољну упот...

Опширније

Манука мед: 10 својстава и користи

Манука мед долази од опрашивања пчела са дрвета манука или чајевца. Међу многим својствима и благ...

Опширније

Пеперминт: 7 својстава и благодати ове традиционалне биљке

Пеперминт је једна од најпознатијих традиционалних лиснатих биљака. Инфузије нане узимамо стотина...

Опширније

Киви: 10 благодати и својстава овог егзотичног воћа

Киви је воће врло специфичног укуса и текстура које га чине помало егзотичним воћем. Али поред из...

Опширније

5 савршених рецепата за узимање на посао

Идеја да се једе у канцеларији за многе је синоним за туппер са грилованом пилетином, зеленом сал...

Опширније

Надражено грло? 10 савета за ублажавање симптома

Иритација грла у већини случајева није врло озбиљна, али може бити врло досадна.. То је осећај жа...

Опширније

5 лоших навика које могу довести до нелагодности у мишићима

5 лоших навика које могу довести до нелагодности у мишићима

Према људским анатомским студијама, наше тело чине, барем, 650 мишића који су одговорни за све на...

Опширније

Руе: 10 својстава и користи ове биљке

Рута или рута једна је од типичних биљака медитеранског подручја. Његово научно име је рута граве...

Опширније

Три разлике између веганства и вегетаријанства

Веганска и вегетаријанска дијета често изазивају забуну, јер обје имају дијету биљног поријекла к...

Опширније

Деток вода: 4 рецепта за хладне инфузије са воћем за мршављење

Дошло је време да скинете бикини, одете на плажу и покажете своје тело, али да ли сте заиста спре...

Опширније

6 намирница које изазивају надимање (а нисте знали!)

Можда сте здрава особа која брине о својој исхрани и поред тога понекад се нађете са избоченим тр...

Опширније

10 брзих, једноставних и укусних рецепата од бундеве

10 брзих, једноставних и укусних рецепата од бундеве

Заједно са доласком јесени, долази и сезона бундеве. Поред тога што је храна са многим здравствен...

Опширније