โลกของกีฬามีความสามารถอย่างมากในการทำให้ผู้ที่เข้ามามีส่วนร่วมทางอารมณ์ และถ้าเราพูดถึงโลกของการแ...
กีฬาและตัวแปรทางจิตวิทยาที่มีอิทธิพลต่อมัน การปรับปรุงหรือประสิทธิภาพการทำงานที่แย่ลงเป็นหัวข้อขอ...
การออกกำลังกายเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดทางหนึ่งหากเราต้องการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี. ประโยชน์บ...
แม้ว่าในอดีตอาจถือเป็นปัญหาเล็กน้อย แต่สุขภาพจิตที่เชื่อมโยงกับกีฬาก็เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ ส่งผล...
ความสำคัญของการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่น่าทึ่งในทุกช่วงอายุ ซึ่งมีการปฏิบัติตั้งแต่การลดผลกระทบของว...
วันนี้เป็นที่ประจักษ์แก่ใครๆ ความสำคัญของตัวแปรทางจิตวิทยาในการปฏิบัติงานและประสบการณ์การเล่นกีฬา...
การศึกษาคุณค่าในบริบทกีฬา ที่เราพัฒนาขึ้นที่ UPAD Psychology and Coaching มักจะผ่านเนื้อหาเดียวกั...
การวิ่งมาราธอนเป็นการทดสอบที่คุณต้องวิ่งติดต่อกัน 42 กม. ดังนั้นจึงต้องมีการเตรียมตัว สมรรถภาพทาง...
ทุกวันนี้ หลายคนไปยิมหรือเล่นกีฬาที่บ้านหรือนอกบ้านเพื่อ ออกกำลังกาย รักษาสภาพร่างกายและจิตใจของค...
การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในนิสัยที่เราทุกคนควรรวมไว้ในชีวิตประจำวันของเราเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภ...
YouTube เป็นแพลตฟอร์มแบ่งปันวิดีโอที่ยอดเยี่ยมและนั่นหมายความว่ายังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำห...
การออกกำลังกายมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเราทั้งทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนมากที...