Education, study and knowledge

Психология

Какво означава да сънуваш, че те гонят?

Какво означава да сънуваш, че те гонят?

Един от най-често повтарящите се сънища е сънят, че сте преследван, че някой е започнал преследва...

Прочетете още

Топ 5 характеристики на силно чувствителните хора

Топ 5 характеристики на силно чувствителните хора

В психологията има цяла поредица от понятия, които служат за описване на модели на поведение и пр...

Прочетете още

Руминация: досадният порочен кръг на мисълта

Въпреки че хората имат добра изобретателност, вярно е също, че не винаги сме особено въображаеми ...

Прочетете още

Необходимостта от привързаност: окситоцин и системата за социална връзка

Привързаността и нейните последици за развитието и емоционалната регулация винаги са били очарова...

Прочетете още

Натрапчиви мисли: защо се появяват и как да ги управлявате

Случвало ли ви се е да се потопите в цикъл от мисли, от които не можете да излезете? Изпитвали ли...

Прочетете още

7 съвета, за да знаете как да управлявате емоциите

7 съвета, за да знаете как да управлявате емоциите

Управлението на емоциите е един от основните елементи на психологическата терапия и много от проб...

Прочетете още

Видове мотивация: 8-те мотивационни източника

Видове мотивация: 8-те мотивационни източника

The мотивация може да се определи като процесът, който инициира, насочва и поддържа поведения, на...

Прочетете още

Какво представлява ефектът Halo?

Какво представлява ефектът Halo?

The когнитивни пристрастия Те са част от психологическите явления, които са най-изучавани от когн...

Прочетете още

Ефект на Дънинг-Крюгер: защо глупаците смятат, че са умни?

Много често се случва да класифицираме способностите си малко над или под това, което всъщност са...

Прочетете още

Как да подобрим емоционалния интелект чрез навици?

Емоционалната интелигентност е набор от умения, които, макар и да не го забелязваме, ни помагат д...

Прочетете още

Емоционална интелигентност в ежедневието

Понякога настоящите проблеми не се дължат на липса на ресурси, а на лошо управление на емоциите н...

Прочетете още

Емоционална интелигентност, приложена към управлението на тревожността

Проблемите с тревожността са константа в живота на много хора, но не са по-неизбежни, защото са ч...

Прочетете още