Education, study and knowledge

Здраве и здраве

Годжи бери: свойства и ползи от тази суперхрана

Суперхраните са в ярост поради техните голям хранителен принос за нашето тяло. Въпреки че днес са...

Прочетете още

Какво представлява витамин Е и какви храни го съдържат?

Какво представлява витамин Е и какви храни го съдържат?

Тялото трябва да получи достатъчно количество витамини и минерали. Това е начинът, по който всеки...

Прочетете още

Кейл: какво е това и 8 предимства на тази суперхрана

Със сигурност много от вас са чували думата „кейл“ и не знаят точно за какво става дума. Кейлът е...

Прочетете още

10 храни, богати на фибри (за борба със запек)

Храните, богати на фибри, са полезни за вашето благосъстояние, тъй като улесняват храносмилането,...

Прочетете още

Домат: всички свойства и ползи за вашето здраве

Домат: всички свойства и ползи за вашето здраве

Една от основните храни в кухнята е доматът. Не само заради страхотния си вкус и гъвкавостта си, ...

Прочетете още

6 диуретични храни за премахване на течности и отслабване

Диуретичните храни са тези, които ни помагат да произвеждаме повече урина и предотвратяват настъп...

Прочетете още

7 домашни лекарства за кашлица (естествени и ефективни)

Нищо по-лошо от онази досадна кашлица, която ни прекъсва, когато говорим, и ни държи будни почти ...

Прочетете още

9 храни-афродизиак, които да събудят повече от сетивата

Знаем много за храната, особено що се отнася до храненето и отслабването; Но какво бихте си помис...

Прочетете още

5-те най-здравословни диети за отслабване

Ефективен начин за отслабване е спазването на здравословна диета.. Това винаги трябва да е в съот...

Прочетете още

5-те най-добри упражнения за отслабване у дома

Тази статия има за цел да ви уведоми за най-добрите упражнения за отслабване у дома. Ще видим кои...

Прочетете още

12 трика за облекчаване на жегата през лятото

12 трика за облекчаване на жегата през лятото

Лято много се радва на ваканции на плажа, но не винаги може да се случи така. Когато дойде момент...

Прочетете още

5 храни, които дават топлина, но не ви напълняват

Независимо дали сте много студени или ако това, което искате, е да активирате метаболизма си, тов...

Прочетете още