Education, study and knowledge

Ψυχολογία

Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τη συναισθηματική πείνα;

Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τη συναισθηματική πείνα;

Η συναισθηματική πείνα, όπως υποδηλώνει το όνομά της, σχετίζεται άμεσα με τον πειραματισμό ορισμέ...

Διαβάστε περισσότερα

Η επίδραση της Θετικής Ψυχολογίας στην προσωπική ευεξία

Η επίδραση της Θετικής Ψυχολογίας στην προσωπική ευεξία

Ας μην μπερδεύουμε τη θετική ψυχολογία με την ανάγκη να είμαστε συνεχώς χαρούμενοι, αποφεύγοντας ...

Διαβάστε περισσότερα

7 αποδεδειγμένες τεχνικές για να ξεπεράσετε το άγχος (και πώς να τις εφαρμόσετε)

7 αποδεδειγμένες τεχνικές για να ξεπεράσετε το άγχος (και πώς να τις εφαρμόσετε)

Το άγχος είναι μια φυσική και πολύ κοινή απόκριση στην καθημερινότητά μας και μερικές φορές μπορε...

Διαβάστε περισσότερα

Neurosurvival: το μυστικό που θα σας απελευθερώσει

Neurosurvival: το μυστικό που θα σας απελευθερώσει

Το να είσαι ενημερωμένος με τις τρέχουσες υποθέσεις είναι μια εξαιρετικά αυτόματη πράξη, η οποία ...

Διαβάστε περισσότερα

Unraveling Shame: ένα συναισθηματικό ταξίδι

Η ντροπή είναι ένα πολύπλοκο και βαθιά ανθρώπινο συναίσθημα.. Είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 8 σημάδια ότι δεν εκτιμάς αρκετά τον εαυτό σου

Τα 8 σημάδια ότι δεν εκτιμάς αρκετά τον εαυτό σου

Η ζωή είναι γεμάτη αρνητικές εξωτερικές καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε ή να επέμβουμε....

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μας επηρεάζει η Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία στην καθημερινότητά μας;

Πώς μας επηρεάζει η Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία στην καθημερινότητά μας;

Οι σκέψεις μας, εκείνες οι ιδέες, οι πεποιθήσεις και οι ιδεολογικές αρχές που έχουμε για τον εαυτ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Αυτοπραγμάτωση;

Τι είναι η Αυτοπραγμάτωση;

Μπορεί να έχετε ακούσει για την αυτοπραγμάτωση και, κυρίως, για το αίσθημα αυτοπραγμάτωσης. Σύμφω...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 40 αδυναμίες του ανθρώπου (κατάλογος και παραδείγματα)

Οι 40 αδυναμίες του ανθρώπου (κατάλογος και παραδείγματα)

Υπάρχουν ψυχολογικά χαρακτηριστικά που, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμα, ...

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική επικύρωση και ακύρωση: τι είναι και πώς μας επηρεάζουν;

Συναισθηματική επικύρωση και ακύρωση: τι είναι και πώς μας επηρεάζουν;

Ναι, τα συναισθήματα είναι έμφυτα, έρχονται μαζί μας. Ναι, είναι η φυσική αντίδραση στις δικές μα...

Διαβάστε περισσότερα

Joy of Missing Out (JOMO): τι είναι και πώς να το εφαρμόσετε;

Joy of Missing Out (JOMO): τι είναι και πώς να το εφαρμόσετε;

Είχατε την αίσθηση ότι βρίσκεστε στο σπίτι παρακολουθώντας μια ταινία, σηκώνοντας το κινητό σας, ...

Διαβάστε περισσότερα

Το σύνδρομο του εκθρονισμένου πρίγκιπα: τι είναι και πώς να το αποτρέψετε;

Το σύνδρομο του εκθρονισμένου πρίγκιπα: τι είναι και πώς να το αποτρέψετε;

Το σύνδρομο του εκθρονισμένου πρίγκιπα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει η συ...

Διαβάστε περισσότερα