Education, study and knowledge

Ψυχολογία

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της ποδηλασίας: 7 συμβουλές

Η οδήγηση ποδηλάτου μπορεί να γίνει και χόμπι και το κύριο μέσο μεταφοράς μας για τις αστικές περ...

Διαβάστε περισσότερα

6 συμβουλές για να αντιστρέψετε το σύνδρομο Impostor

6 συμβουλές για να αντιστρέψετε το σύνδρομο Impostor

Έχετε βρει ποτέ τον εαυτό σας να λέει στον εαυτό σας τα εξής; «Στάθηκα τυχερός», «Δεν είμαι τόσο ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς επηρεάζουν τα κοινωνικά δίκτυα την αυτοεκτίμησή μας;

Πώς επηρεάζουν τα κοινωνικά δίκτυα την αυτοεκτίμησή μας;

Η αυτοεκτίμηση είναι το σύνολο των πεποιθήσεων και των συναισθημάτων που έχουμε για τον εαυτό μας...

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική αυτορρύθμιση: τι είναι και στρατηγικές για την ενίσχυση της

Αν και τις τελευταίες δεκαετίες ο πληθυσμός έχει συνειδητοποιήσει περισσότερο τη σημασία της συνα...

Διαβάστε περισσότερα

Διαφορές μεταξύ των φιλοσοφιών του Πλάτωνα και του Αριστοτέλη

Ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης είναι πιθανώς οι δύο στοχαστές που έχουν επηρεάσει περισσότερο τον δ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι σημαίνει να μάθεις να είσαι μόνος;

Έχετε ακούσει ποτέ τη συμβουλή «Θα πρέπει να μάθεις να περνάς περισσότερο χρόνο μόνος»? Πιθανότατ...

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική νοημοσύνη και προσωπική επιτυχία: πώς συνδέονται;

Μια έννοια που έχει γίνει δημοφιλής τις τελευταίες δεκαετίες —όχι μόνο στον ακαδημαϊκό τομέα, αλλ...

Διαβάστε περισσότερα

7 συμβουλές για συναισθηματική αυτορρύθμιση

7 συμβουλές για συναισθηματική αυτορρύθμιση

Το να είσαι θυμωμένος καταναλώνει πολλή ενέργεια. Αυτό θεωρείται ένα από τα πιο δύσκολα συναισθήμ...

Διαβάστε περισσότερα

Σύστημα Δέντρου της Γνώσης: τι είναι και σε τι βασίζεται;

Σύστημα Δέντρου της Γνώσης: τι είναι και σε τι βασίζεται;

Όταν μιλάμε για επιστήμη και έρευνα, δεν μπορεί να γίνει αναφορά μόνο στους τρόπους γνώσης ή ανακ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να κλείσετε έναν κύκλο; 7 βήματα για να αφεθείς και να προχωρήσεις

Το κλείσιμο των κύκλων είναι μια ψυχολογική διαδικασία που περιλαμβάνει η συναισθηματική και ψυχι...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί επιλέγουμε πράγματα που μας κάνουν λάθος και επαναλαμβάνουμε ό, τι μας πληγώνει;

Γιατί επιλέγουμε πράγματα που μας κάνουν λάθος και επαναλαμβάνουμε ό, τι μας πληγώνει;

Αυτό που επιμένει και επαναλαμβάνεται στις συμπεριφορές μας, στον τρόπο σκέψης και στις επιλογές ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς επηρεάζουν οι συναισθηματικοί δεσμοί την ψυχική μας υγεία;

Πώς επηρεάζουν οι συναισθηματικοί δεσμοί την ψυχική μας υγεία;

Αν κοιτάξουμε τις πρώτες μέρες της ύπαρξής μας, τα μωρά είναι ήδη προετοιμασμένα, από τη γέννησή ...

Διαβάστε περισσότερα