Education, study and knowledge

Ψυχολογία

Ο αντίκτυπος του άγχους στην προσωπική οργάνωση

Ο αντίκτυπος του άγχους στην προσωπική οργάνωση

Φανταστείτε την ακόλουθη κατάσταση αυτού του ατόμου που θα ονομάσουμε Άνα. Έχει εξαιρετική δουλει...

Διαβάστε περισσότερα

30 ερωτήσεις για να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας

Η αυτογνωσία είναι το κλειδί για την ευημερία μας, γιατί μας βοηθάει να βάζουμε τα πόδια μας στο ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα στη διαδικασία εύρεσης νοήματος στη ζωή σας

Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα στη διαδικασία εύρεσης νοήματος στη ζωή σας

Νιώθετε κουρασμένοι, λυπημένοι και δεν έχετε καμία διάθεση να κάνετε τις δραστηριότητες που κάνατ...

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική αμφιθυμία: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς μας επηρεάζει

Συναισθηματική αμφιθυμία: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς μας επηρεάζει

Τα ανθρώπινα όντα είναι παράξενα ζώα. Είμαστε εκείνα τα είδη που μπορούν να αισθάνονται αντίθετα ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 13 τύποι ανθρώπινων αναγκών: ποιες είναι αυτές;

Ενώ τα ανθρώπινα όντα αναπτύσσονται και οι ανάγκες μας εξελίσσονται, γίνονται πηγή κινήτρου, αυτό...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να ξεκινήσετε ως ologistυχολόγος με την εγγραφή Κοινωνικής Ασφάλισης στην Ισπανία

Πώς να ξεκινήσετε ως ologistυχολόγος με την εγγραφή Κοινωνικής Ασφάλισης στην Ισπανία

Αφού έχετε σπουδάσει τόσο καιρό και έχετε τελειώσει, αρχίζετε να εξετάζετε τη δυνατότητα να ανοίξ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε την επιστροφή από τις διακοπές σε ψυχολογικό επίπεδο

Πώς να αντιμετωπίσετε την επιστροφή από τις διακοπές σε ψυχολογικό επίπεδο

Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν πώς έχουν την ευκαιρία να αποσυνδεθούν από τη δουλειά για αρ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε να σχεδιάζετε: 4 πρακτικές συμβουλές

Πώς να μάθετε να σχεδιάζετε: 4 πρακτικές συμβουλές

Στον πολυάσχολο κόσμο που ζούμε, μας δίνει την αίσθηση ότι δεν έχουμε το χρόνο να κάνουμε όλα όσα...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι μια ιεραρχία αξιών και πώς δημιουργείτε μια;

Τι είναι μια ιεραρχία αξιών και πώς δημιουργείτε μια;

Κάθε άτομο έχει τον δικό του τρόπο να βλέπει και να ερμηνεύει τον κόσμο, ένα μοναδικό όραμα που έ...

Διαβάστε περισσότερα

Προσωπική ανάπτυξη: ικανοποίηση, ευεξία και απόδοση

Αν προφέρω η λέξη ψυχολογία και μετά κάνω μια σύντομη παύση, περισσότερες από μία συνήθως περνούν...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί είναι δύσκολο για εμάς να αποφασίσουμε;

Γιατί είναι δύσκολο για εμάς να αποφασίσουμε;

Η λήψη απόφασης συνεπάγεται υιοθέτηση ενεργητικής στάσης απέναντι στις ευκαιρίες που μας παρουσιά...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 τύποι ονείρων (και τα χαρακτηριστικά τους)

Οι 10 τύποι ονείρων (και τα χαρακτηριστικά τους)

Περνάμε ένα καλό μέρος της ζωής μας στον ύπνο και, ενώ κοιμόμαστε, μας παρουσιάζονται κάθε είδους...

Διαβάστε περισσότερα