Education, study and knowledge

Κλινική ψυχολογία

Πώς να δώσουμε προτεραιότητα στην ψυχική μας υγεία όταν διαχειριζόμαστε μια διαδικασία πένθους;

Σε στιγμές ψυχολογικής θλίψης, που συνήθως προκαλούνται από την απώλεια μιας σχέσης με ένα αγαπημ...

Διαβάστε περισσότερα

Ισορροπία τεχνολογίας-ζωής: ανάπτυξη συνηθειών υγιεινής χρήσης της τεχνολογίας

Ισορροπία τεχνολογίας-ζωής: ανάπτυξη συνηθειών υγιεινής χρήσης της τεχνολογίας

Η τεχνολογία έχει μεταμορφώσει τη ζωή μας με πολλούς θετικούς τρόπους, αλλά έχει επίσης φέρει νέε...

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπεία με επίκεντρο τη ντροπή, το τραύμα και τη συμπόνια (CFT)

Η ντροπή είναι ένα βαθιά ανθρώπινο συναίσθημα.. Όλοι το έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας. ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα κύρια χαρακτηριστικά της διαταραχής προσαρμογής

Τα κύρια χαρακτηριστικά της διαταραχής προσαρμογής

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, οι άνθρωποι συναντούν διάφορες αναποδιές, εμπόδια ή απρόβλεπτα γεγ...

Διαβάστε περισσότερα

6 βασικές ιδέες για να κατανοήσετε το πένθος για την απώλεια ενός μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

6 βασικές ιδέες για να κατανοήσετε το πένθος για την απώλεια ενός μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η θλίψη για την απώλεια ενός παιδιού στην εγκυμοσύνη, που ονομάζεται και «περιγεννητική θλίψη» εί...

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχή βιντεοπαιχνιδιών: νέα ψυχική διαταραχή στο ICD-11

Επομένως, η συμπεριφορά μας εξελίσσεται την ίδια στιγμή που εξελίσσεται ο πολιτισμός και η κοινων...

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της γνωστικής αυτοφροντίδας

Η σημασία της γνωστικής αυτοφροντίδας

Η φροντίδα του εαυτού μας πρέπει να είναι ένα από τα πρωταρχικά καθήκοντα και στόχους σε καθημερι...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 διαφορές μεταξύ ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας

Αυτός ναρκισσισμός και το ψυχοπάθεια Είναι δύο παθολογικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που μ...

Διαβάστε περισσότερα

3 συμβουλές για να ξεπεράσετε το άγχος χωρίς να περιπλέκετε τη ζωή σας

Σας έχει συμβεί η εμπειρία να αισθανθείτε κόμπο στο στομάχι σας; Ή τι πιέζει το στήθος σας; Έχετε...

Διαβάστε περισσότερα

Θαλασσοφοβία (φόβος για τη θάλασσα ή τον ωκεανό): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Παρά το γεγονός ότι ο άνθρωπος είναι ένα ζωικό είδος προσαρμοσμένο στην επίγεια ζωή, οι θάλασσες ...

Διαβάστε περισσότερα

Επιδράσεις της εναντιωματικής προκλητικής διαταραχής στη σχολική απόδοση

Τόσο στον τομέα της εκπαίδευσης όσο και στον τομέα της κλινικής ψυχολογίας, είναι πολύ σημαντικό ...

Διαβάστε περισσότερα

Το μοντέλο αυτορρύθμισης του Kanfer: τι είναι και σε τι χρησιμεύει

Ξέρετε τι είναι η αυτορρύθμιση; Και αυτοέλεγχος; Γνωρίζατε ότι η καλή αυτορρύθμιση συμβάλλει στην...

Διαβάστε περισσότερα