Education, study and knowledge

Κλινική ψυχολογία

Φόβος λήψης αποφάσεων: τι είναι, αιτίες και πώς να το διαχειριστείτε

Φόβος λήψης αποφάσεων: τι είναι, αιτίες και πώς να το διαχειριστείτε

Ο φόβος λήψης αποφάσεων είναι κοινός, δεδομένου ότι η απόφαση είναι κάτι που κάνουμε σχεδόν καθημ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η θεραπευτική κοινότητα και πώς χρησιμοποιείται στη θεραπεία των εξαρτήσεων;

Τι είναι η θεραπευτική κοινότητα και πώς χρησιμοποιείται στη θεραπεία των εξαρτήσεων;

Καθώς οι εθιστικές διαταραχές είναι από τις πιο συχνές επιπλοκές υγείας στον γενικό πληθυσμό, είν...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τον πρώην μου; 5 συμβουλές για να το πετύχετε

Πώς μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τον πρώην μου; 5 συμβουλές για να το πετύχετε

Η κατάρρευση μιας σχέσης είναι συνήθως μια οδυνηρή εμπειρία που, από πολλές απόψεις, μπορεί να πε...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς εργάζεστε στην ψυχοθεραπεία για να προσαρμοστείτε σε κάθε ασθενή;

Πώς εργάζεστε στην ψυχοθεραπεία για να προσαρμοστείτε σε κάθε ασθενή;

Αν υπάρχει κάτι που χαρακτηρίζει την ψυχοθεραπεία, είναι η ικανότητά της να προσαρμόζεται σε πολλ...

Διαβάστε περισσότερα

Ενεργοποίηση Συμπεριφοράς: μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία στην κατάθλιψη

Τόσο η κατάθλιψη όσο και οποιαδήποτε από τις καταστάσεις ή τις διαταραχές που σχετίζονται με αυτή...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 16 πιο συνηθισμένοι λόγοι για ψυχολογική διαβούλευση

Όπως αντικατοπτρίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το 2016, ένας στους τέσσερις ανθρώπους ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα ταξίδια του νου και η εφαρμογή τους στη θεραπεία

Τα ταξίδια του νου και η εφαρμογή τους στη θεραπεία

Από την ψυχολογία με συστημική προοπτική, συνήθως λέμε ότι το σημαντικό πράγμα όταν συνοδεύουμε έ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 αιτίες των προβλημάτων ύπνου στην κρίση του COVID-19

Οι 5 αιτίες των προβλημάτων ύπνου στην κρίση του COVID-19

Για περισσότερο από ένα χρόνο, η κρίση του κορονοϊού έχει διεισδύσει σε κάθε πτυχή της ζωής μας, ...

Διαβάστε περισσότερα

Δυσθυμία: πώς να το διαφοροποιήσετε από την κατάθλιψη;

Δυσθυμία: πώς να το διαφοροποιήσετε από την κατάθλιψη;

Οι καταθλιπτικές διαταραχές έχουν αυξηθεί μετά την πανδημία του ιού COVID-19, ακόμη και σε παιδιά...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορεί η θλίψη να αποσταθεροποιήσει ένα άτομο που μεταναστεύει;

Πώς μπορεί η θλίψη να αποσταθεροποιήσει ένα άτομο που μεταναστεύει;

Η μετανάστευση σε άλλη χώρα είναι σχεδόν πάντα μια πρόκληση, αλλά κανονικά, δίνεται έμφαση στις υ...

Διαβάστε περισσότερα

Η θεραπεία μου δεν πηγαίνει καλά: τι να κάνετε όταν ο ψυχολόγος σας δεν σας βοηθήσει

Η θεραπεία μου δεν πηγαίνει καλά: τι να κάνετε όταν ο ψυχολόγος σας δεν σας βοηθήσει

Όταν ένα άτομο πηγαίνει σε ψυχολόγο είναι επειδή χρειάζεται βοήθεια από έναν επαγγελματία, αν και...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 πιο σημαντικές διαφορές μεταξύ κατάθλιψης και μελαγχολίας

Η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία αναπηρίας στον κόσμο. Δεν πρόκειται για λίγο λυπηρό, αλλά είναι έ...

Διαβάστε περισσότερα