Education, study and knowledge

Κλινική ψυχολογία

Θεωρία κατάθλιψης κατάθλιψης: Τι είναι αυτό;

Στην Ισπανία, περισσότερα από 2,4 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη καθημερινά, αυτό σημ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 4 συναισθηματικές συνέπειες του άγχους

Οι 4 συναισθηματικές συνέπειες του άγχους

Όταν μιλάμε για άγχος, μπορεί να μπαίνουμε στον πειρασμό να επικεντρωθούμε αποκλειστικά στα συμπτ...

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπο πρόληψης υποτροπής των Marlatt και Gordon's

Το μοντέλο πρόληψης υποτροπής των Marlatt και Gordon's Είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική εναλλ...

Διαβάστε περισσότερα

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες

3 στις 4 γυναίκες αναφέρουν συμπτώματα όπως άγχος, πονοκέφαλο, ακμή, κόπωση ή θλίψη, μεταξύ άλλων...

Διαβάστε περισσότερα

Δημοσίευση άγχους COVID: Πώς να εξαλείψετε τις τελετουργίες καθαρισμού

Δημοσίευση άγχους COVID: Πώς να εξαλείψετε τις τελετουργίες καθαρισμού

Αν και για πολλούς ανθρώπους που αφήνουν πίσω τους ορισμένους περιορισμούς και μέτρα προστασίας έ...

Διαβάστε περισσότερα

Υφιστάμενη ψυχοθεραπεία: τα χαρακτηριστικά και η φιλοσοφία της

Η μετάβαση σε ψυχολόγο για θεραπεία μπορεί να είναι μια επίπονη διαδικασία, που οδηγεί σε φόβο συ...

Διαβάστε περισσότερα

Βασικός τρόμος: αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός νευρολογικών διαταραχών, όλες με διαφορετικές αιτίες και που μπορούν...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς επηρεάζει το άγχος τη λήψη αποφάσεων;

Πώς επηρεάζει το άγχος τη λήψη αποφάσεων;

Το άγχος συνήθως περιγράφεται ως ένα φαινόμενο που ανήκει στον τομέα των συναισθημάτων. ένα σύνολ...

Διαβάστε περισσότερα

Κορυφαίες 7 πηγές άγχους διακοπών

Κορυφαίες 7 πηγές άγχους διακοπών

Οι διακοπές είναι συνήθως μια ευκαιρία αποσύνδεσης και χαλάρωσης... εκτός αν δεν είναι.Και είναι ...

Διαβάστε περισσότερα

Δεν είμαι υπνηλία, πρέπει να ανησυχώ; Αιτίες και συμπτώματα

Ο ύπνος συνδέεται συχνά με την ικανοποίηση, συνώνυμο με την ανάπαυση και την ανάκαμψη τόσο σωματι...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς ενισχύουν το άγχος και το μυαλό;

Πώς ενισχύουν το άγχος και το μυαλό;

Το άγχος είναι μια πολύ δημοφιλής έννοια, μεταξύ άλλων, επειδή σχεδόν όλοι το έχουν αισθανθεί σε ...

Διαβάστε περισσότερα

Γονική εξουθένωση: τι είναι, προκαλεί και πώς επηρεάζει τους γονείς

Γονική εξουθένωση: τι είναι, προκαλεί και πώς επηρεάζει τους γονείς

Η φροντίδα των παιδιών μπορεί να είναι πολύ ικανοποιητική αλλά και κουραστική. Πολλοί πατέρες και...

Διαβάστε περισσότερα