Ahdistuksen tunne on normaali reaktio ihmisten stressi- tai epävarmuustilanteissa. Itse asiassa m...
Luonnon meille tuomien terveysetujen joukosta on mahdollista, että ihmiset arvostavat eniten lääk...
Tutkijat ovat vuosikymmenien ajan yrittäneet tulkita avaimet onnelliseksi.Matkusta usein, ympäröi...
Eri järjestöt ovat yrittäneet määritellä valmentajan taidot, jotka ovat välttämättömiä heidän työ...
jooga on hyvin vanha fyysinen ja henkinen harjoittelu joka on laajentunut ympäri maailmaa sen et...
Näiden palapelilaatikoiden idea syntyi 1800-luvun alussa Hakonen alueella Japanissa., jossa ne ja...
Japanilaisen Marie Kondon tilausmenetelmästä on tullut maailmanlaajuinen ilmiö hänen mielenkiinto...
Fyysinen aktiivisuus ei vain auta lisäämään verta ja happea aivoihin, mikä on ratkaisevan tärkeää...
Selkä on yksi kehon herkimmistä osista. Hyvä ryhti on paras vaihtoehto vammoja, epämukavuutta ja ...
Monilla meistä on todennäköisesti ollut kamomilla, kun suolemme sattuu, tai lehma tai valerian re...
Päivittäin meille on helppoa tapahtua asioita, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa pahaksi, jotk...
On tilanteita, jotka voivat antaa vaikutelman siitä, että kaikki toivot paremmasta elämästä ja tu...