Nykypäivän kiireinen elämänrytmi vaikeuttaa joidenkin ihmisten ylläpitävän fyysistä aktiivisuutta...
Monet asiat ovat muuttuneet siitä lähtien, kun psykoterapian tavanomainen tapa oli sanallinen pa...
jooga on hyvin vanha fyysinen ja henkinen harjoittelu joka on laajentunut ympäri maailmaa sen et...
Kun puhumme terveydestä, on yleistä, että monet ajattelevat fyysistä terveyttä, ihminen itse kärs...
Onko sinulla ollut univaikeuksia viime aikoina? Ajattele kaikkia tekijöitä, jotka nukkuvat rauhal...
Meditaatio se on muinainen käytäntö, jonka suosio on kasvanut länsimaissa viime vuosikymmeninä. N...
Samoin kuin meidän tehtävämme on suojella kehoamme ja pitää se terveellisenä, myös meidän on suoj...
Tällä hetkellä arvioidaan olevan noin 65% väestöstä asuu vähintään yhden lemmikin kanssa kotona. ...
Jooga on muinainen käytäntö, joka kannustaa kokonaisvaltaiseen tasapainoon, koska se tuottaa moni...
jooga Se on tuhatvuotinen fyysinen ja henkinen harjoittelu, joka on levinnyt kaikkialle maailmaa...
Päivittäiset konfliktit, huolenaiheet ja vastuut voivat aiheuttaa tiettyä stressiä ja ahdistusta,...
Satoja tutkimuksia todetaan musiikilla on positiivinen vaikutus käyttäytymiseen ja se pystyy saam...