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स्वास्थ्य और कल्याण

इन 14 आसान आदतों के साथ अपनी प्रजनन क्षमता कैसे बढ़ाएं

इन 14 आसान आदतों के साथ अपनी प्रजनन क्षमता कैसे बढ़ाएं

रहने के लिए चिकित्सा उपचार का सहारा लेने वाले जोड़ों के मामले तेजी से सामान्य होते जा रहे हैं गर्...

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पीएमएस के लक्षणों से राहत पाने के 7 तरीके

पीएमएस के लक्षणों को कम करने के तरीके खोजना आसान नहीं है, और कारण सरल है: क्योंकि इसकी उत्पत्ति क...

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क्षारीय आहार: खाने के प्रकार और उनके लाभ

हम जानते हैं कि वजन घटाने और शरीर के विषहरण के लिए सभी प्रकार के आहार मौजूद हैं, कुछ अन्य की तुलन...

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छोले के साथ तैयार करने के लिए 8 आसान रेसिपी

छोले को डाइट में शामिल करना बहुत ही सेहतमंद उपाय है. इन फलियों में उच्च पोषण मूल्य होता है, और इन...

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एक संपूर्ण कमर के लिए आहार (और बिना कष्ट के)

एक संपूर्ण कमर के लिए आहार (और बिना कष्ट के)

एक छोटी कमर किसी भी महिला का सपना होता है, क्योंकि यह हमारी प्रजाति की उत्पत्ति के बाद से सबसे अध...

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चॉकलेट: इस भोजन के प्रकार, गुण और लाभ

चलो चॉकलेट के बारे में बात करते हैं, यह स्वादिष्ट भोजन जिसका हम में से बहुत से विरोध नहीं कर सकते...

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अनार: इस अनोखे फल के गुण और फायदे

अनार एक ऐसा फल है जिसका ज्यादा सेवन नहीं किया जाता है, ताकि हमारे पास खरीदने के लिए उपलब्ध फलों क...

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पोषण खमीर (सुपरफूड): गुण और लाभ

पोषण खमीर (सुपरफूड): गुण और लाभ

के रूप में भी जाना जाता है नूच, पोषण खमीर बहुत हो गया है शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के बीच रुझ...

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अस्वास्थ्यकर खाद्य क्या है? स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले 7 उत्पाद

अस्वास्थ्यकर खाद्य क्या है? स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले 7 उत्पाद

जंक फूड एक ऐसा आहार है जिसमें शर्करा, स्टार्च या वसा की मात्रा अधिक होती है और इसमें बहुत कम या क...

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बाहरी बवासीर: कारण, लक्षण और समाधान

बाहरी बवासीर एक बहुत ही असहज स्थिति है. यह गंभीर नहीं हो सकता है, लेकिन इसका उचित इलाज किया जाना ...

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डिटॉक्स जूस: घर पर तैयार करने के लिए 5 हरी और समृद्ध रेसिपी

डिटॉक्स जूस: घर पर तैयार करने के लिए 5 हरी और समृद्ध रेसिपी

डिटॉक्स शेक और जूस आहार के नायक बन गए हैं उन लोगों के लिए जो एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते ...

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Cushuro: इस सुपरफूड के क्या गुण और लाभ हैं?

कुसुरो एक गोलाकार शैवाल है जो कुछ नदियों की गहराई में पाया जाता है. यह मूल रूप से पेरू में पाया ग...

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