Education, study and knowledge

Kesehatan & Kebugaran

Jenis Pernapasan: Cara Pernapasan dalam Yoga dan Meditasi

Jenis Pernapasan: Cara Pernapasan dalam Yoga dan Meditasi

Respirasi adalah tindakan mekanis yang kita lakukan 24 jam sehari tanpa henti dan itu sangat pent...

Baca lebih banyak

Cara mengecilkan perut (dengan 10 tips sehat dan efektif)

Perut adalah salah satu area tubuh yang lebih mudah menumpuk lemak, dan juga lebih sulit untuk di...

Baca lebih banyak

Ginkgo Biloba: 10 khasiat dan manfaat tanaman ini

Ekstrak yang telah terbukti memiliki khasiat penyembuhan diperoleh dari daun pohon ginkgo biloba....

Baca lebih banyak

Rahasia ratu Letizia memiliki perut rata dan perut kencang

Rahasia ratu Letizia memiliki perut rata dan perut kencang

Ratu Letizia selalu menjadi sorotan karena penampilan fisiknya, gayanya dan ketipisannya, bagi ba...

Baca lebih banyak

Solusi terbaik untuk mengakhiri sembelit

Betapa menyebalkannya itu perasaan tidak bisa pergi ke kamar mandiMerasa kenyang, berat dan denga...

Baca lebih banyak

Wortel: 10 khasiat dan manfaat sehat untuk tubuh Anda

Wortel adalah sayuran jeruk yang enak dengan rasa agak manis yang sudah kita makan sejak kita mas...

Baca lebih banyak

25 makanan yang memberi energi dan vitalitas

Ini adalah kenyataan bahwa makanan tertentu memberikan lebih banyak energi dan vitalitas daripada...

Baca lebih banyak

9 manfaat kesehatan yang luar biasa dari berhenti merokok tembakau

Setiap perokok terkadang berpikir tentang kemungkinan manfaat kesehatan dari berhenti merokok. Se...

Baca lebih banyak

Jus hijau: apa itu, dan 5 sifat dan manfaatnya

Kecepatan ingar-bingar yang kebanyakan dari kita bawa menyebabkan stres dan kekhawatiran mempenga...

Baca lebih banyak

12 jenis demensia (penyebab, gejala, dan pengobatan)

Salah satu ketakutan terbesar selama bertahun-tahun adalah penuaan, kehilangan sosok dan keindaha...

Baca lebih banyak

Apakah pil KB membuat Anda gemuk?

Banyak wanita minum pil KB ("pil" yang terkenal itu), jenis obat yang sudah beredar di pasaran se...

Baca lebih banyak

Gangguan dysphoric pramenstruasi: gejala, penyebab dan pengobatan

Kelelahan, lekas marah, radang panggul, nyeri sedang hingga berat,... itu adalah gejala yang dike...

Baca lebih banyak