Education, study and knowledge

פסיכולוגיה קלינית

פחדים, פחדים, חרדות, חרדות... היכן הם נוצרים?

פחדים, פחדים, חרדות, חרדות... היכן הם נוצרים?

פעמים רבות אנו שופטים אנשים על הפחדים, החרדות, החרדות, הרעות וההתמכרויות שלהם.עם זאת, זה נעשה בשל...

קרא עוד

איך עובדים על אבל במשפחה בפסיכותרפיה?

איך עובדים על אבל במשפחה בפסיכותרפיה?

אבל הוא חוויה כואבת כמו שהיא מורכבת, במיוחד מאז הרבה פעמים, במיוחד ב מקרים של מוות של יקיריהם, הד...

קרא עוד

ההתמכרות למטבעות קריפטוגרפיים ולהשקעה בבורסה: האם זה אמיתי?

ההתמכרות למטבעות קריפטוגרפיים ולהשקעה בבורסה: האם זה אמיתי?

למרות שבהתחלה האמינו שהתמכרות היא בעצם מילה נרדפת להתמכרות לסמים, לאורך זמן, כתוצאה מרובה ראיות ה...

קרא עוד

איך לנהל את המחשבות השליליות שלך: 7 עצות מעשיות

איך לנהל את המחשבות השליליות שלך: 7 עצות מעשיות

לחוות מחשבות שליליות, שגורמות לנו להרגיש רע ומובילות אותנו לסבול בגלל משהו שמדאיג אותנו, נורמלי ל...

קרא עוד

חשיבותם של הרגלים בריאים לאיזון פסיכולוגי

חשיבותם של הרגלים בריאים לאיזון פסיכולוגי

בריאות הנפש היא היבט בחיינו שלא קיים רק "בראש שלנו": הוא כן קשור באופן אינטימי לדרך ההתייחסות שלנ...

קרא עוד

החשיבות של הגדרת מיקרו-מטרות להרגעת חרדה

החשיבות של הגדרת מיקרו-מטרות להרגעת חרדה

כמה מהגורמים השכיחים ביותר לחרדה קשורים לפחד להתמודד עם מה דאגות: המשימות הממתינות שלנו בעבודה, ה...

קרא עוד

איך אני יודע אם הטיפול עובד בשבילי?

איך אני יודע אם הטיפול עובד בשבילי?

בהזדמנויות רבות אנו מרגישים שאנו זקוקים לעזרה אבל אנחנו לא בטוחים שהליכה לטיפול היא האפשרות הטובה...

קרא עוד

חיים חדשים ללא מסכות: 7 עצות להתאמה מחדש

חיים חדשים ללא מסכות: 7 עצות להתאמה מחדש

הנורמלי החדש ללא שימוש במסכות חובה יצר רווחה רבה אצל רוב האוכלוסייה, מאז הסיכון של COVID-19 לכל ה...

קרא עוד

מאפיינים בולטים של הפרעות פסיכוטיות

מאפיינים בולטים של הפרעות פסיכוטיות

הפרעות פסיכוטיות הן הפרעות בספקטרום סכיזופרניה.וזה שבין כל ההפרעות הפסיכולוגיות שקיימות, יש כאלה ...

קרא עוד

הפחת מתח בחיים המודרניים

הפחת מתח בחיים המודרניים

אם לכל בני האדם יש משהו משותף, זה החיפוש שלנו אחר רווחה. אנחנו רוצים לחוות רווחה, להרגיש מקושרים,...

קרא עוד

מה לעשות עם חרדה כשישנים עם דום נשימה בשינה?

מה לעשות עם חרדה כשישנים עם דום נשימה בשינה?

דום נשימה בשינה הוא סוג שכיח יחסית של הפרעת שינה. באוכלוסייה, שכן ההערכה היא שהיא משפיעה על כ-10%...

קרא עוד

כיצד מטפלים בתסמונת שחיקה בטיפול?

כיצד מטפלים בתסמונת שחיקה בטיפול?

תסמונת שחיקה או "תסמונת העובד השרוף" היא הפרעה פסיכולוגית המבוססת על כרוניאציה של מתח בעבודה. על ...

קרא עוד

instagram viewer