스페인에서는 240만 명이 넘는 사람들이 매일 우울증을 앓고 있으며 이는 전체 인구의 5.2% 이상이 우울증을 앓고 있음을 의미합니다. 스페인 인구는 삶을 방해하거나 불가능하...
스트레스에 대해 이야기할 때 우리는 증상에만 집중하고 싶은 유혹을 받을 수 있습니다. 생리적 수준: 근육 긴장 증가, 땀 분비, 심박수 증가, 기타 그러나 스트레스의 가장 중...
Marlatt and Gordon의 재발 예방 모델 유지 단계에 있는 중독성 장애가 있는 사람들에게 효과적인 치료 대안입니다. 다른 물질에도 사용되지만 주로 알코올 중독 치료...
여성 4명 중 3명은 월경이 다가오면 무엇보다도 불안, 두통, 여드름, 피로 또는 슬픔과 같은 증상을 보고합니다. 이러한 경우를 월경전 증후군이라고 합니다..이 기사에서는 P...
많은 사람들에게 코로나바이러스에 대한 특정 제한과 보호 조치를 남겨두는 것이 안도감을 나타내지만, 다른 사람들에게는 불편함의 원인이 될 수 있습니다.역설적으로 보일 수 있지만...
치료를 위해 심리학자에게 가는 것은 힘든 과정이 될 수 있으며 감정적 노출에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다. 그리고 그것은 사소한 단계가 아닙니다. 그것은 우리가 적어도...
많은 수의 신경계 장애가 있으며, 모두 원인이 다르며 영향을 받는 부위 또는 부위에 따라 많은 증상을 유발할 수 있습니다. 그들 중 일부는 움직임 제어와 연결됩니다. 이 중 ...
불안은 일반적으로 감정 분야에 속하는 현상으로 설명됩니다. 고뇌를 느끼게 하는 일련의 심리적 과정, 스트레스 가능한 위험 요소에 대해, 그리고 누군가를 만났을 때 좋은 첫인상...
휴일은 일반적으로 연결을 끊고 휴식을 취할 수 있는 기회입니다... 그렇지 않은 경우를 제외하고.그리고 이것은 우리가 간과하는 측면이지만, 휴가 기간은 우리에게 스트레스를 줄...
수면은 종종 만족과 관련이 있습니다., 육체적 정신적 휴식과 회복과 동의어입니다. 또한 우리 중 많은 사람들은 충분한 수면을 취하지 않는 것이 얼마나 불쾌한지 알고 있습니다....
불안은 무엇보다도 매우 널리 알려진 개념입니다. 왜냐하면 거의 모든 사람이 일생 동안 매우 높은 수준에서 그것을 느꼈기 때문입니다.그러나 이 심리적 현상에는 그다지 많이 언급...
아이들을 돌보는 것은 매우 보람 있는 일이지만 피곤할 수도 있습니다. 많은 아버지와 어머니는 하루 종일 자신이 하는 일을 자각하고 중단해야 합니다. 어리광쟁이, 그리고 감금이...