Education, study and knowledge

Mityba

20 baltymų rūšių ir jų funkcijos organizme

20 baltymų rūšių ir jų funkcijos organizme

Baltymai yra makroelementai, kuriuos iš esmės sudaro anglis, vandenilis, deguonis ir azotas., nor...

Skaityti daugiau

10 maistinių žemės riešutų savybių ir privalumų

Kodėl dešimtmečius mums taip blogai buvo pasakyta apie maistines žemės riešutų savybes? Šis maist...

Skaityti daugiau

12 raktų, kad būtų išvengta užkandžių tarp valgymų

Užkandžiai yra elgesys, kuriam būdingas valgymas ne valandomis mažais kiekiais. Nerimas, nuobodul...

Skaityti daugiau

Psichologija ir mityba: ryšys tarp emocijų ir maisto

Psichologija ir mityba: ryšys tarp emocijų ir maisto

Tai, ką valgome, turi įtakos ne tik mūsų savijautai, bet tai, kaip jaučiamės, turi įtakos ir valg...

Skaityti daugiau

5 mėsos rūšys, jų savybės ir trūkumai

Mėsa visada buvo vienas iš pagrindinių ingredientų, naudojamų dietose geros dalies žmonių kultūrų...

Skaityti daugiau

Skirtumai tarp fizinio alkio ir emocinio alkio

Alkis yra visų gyvūnų, įskaitant žmones, instinktas. Tai yra pirmojo rango poreikis, kuris verčia...

Skaityti daugiau

Sutraukianti dieta: kaip ją vykdyti ir jos nauda

Dietų yra įvairių rūšių, ir dauguma žmonių juos sieja su svorio metimo procesu. Bet ne visi jie a...

Skaityti daugiau

Valgymo psichologija: apibrėžimas ir pritaikymas

Psichologija ir mityba yra dvi susijusios disciplinos, kaip ir jie psichologija ir sportas.Štai k...

Skaityti daugiau

16 maisto produktų kovai su anemija

Anemija yra dažniausias kraujo sutrikimas, ir atsiranda, kai organizmas nesudaro pakankamai raudo...

Skaityti daugiau

26 afrodiziakiniai maisto produktai, kurie pagerins jūsų santykius

Nenuostabu girdėti, kad yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali pagerinti jūsų intymius santyki...

Skaityti daugiau

4 sveikos mitybos tipai turi būti geriausios formos

Kai galvojame apie sveiką gyvenimo būdą, pirmiausia kyla mintis fizinių pratimų praktika ir, aišk...

Skaityti daugiau

9 kreatino tipai: maistinės savybės ir naudojimas

Šiandien didelė gyventojų dalis dažnai mankštinasi, daugeliu atvejų - sporto salėje. Tarp tų, kur...

Skaityti daugiau

instagram viewer