Education, study and knowledge

Klinisk Psykologi

De 10 mulige årsakene til plutselige humørsvingninger

De 10 mulige årsakene til plutselige humørsvingninger

De fleste av oss kjenner noen som har en tendens til plutselige humørsvingninger eller har en irr...

Les mer

De 10 mest fremragende sosiale ferdighetene til en god psykolog

De 10 mest fremragende sosiale ferdighetene til en god psykolog

Sosiale ferdigheter er de kommunikasjons- og emosjonelle ledelsesferdighetene som lar oss uttrykk...

Les mer

Hvordan er behandlingen ved avgiftning av benzodiazepiner?

Hvordan er behandlingen ved avgiftning av benzodiazepiner?

Benzodiazepiner er relativt ofte brukte psykoaktive stoffer. innen psykiatri, og utgjør en gruppe...

Les mer

Hvordan slutte å føle skyld for alt: 5 nyttige tips

Hvordan slutte å føle skyld for alt: 5 nyttige tips

Skyldfølelse, hvis den dukker opp ofte nok og av en rekke årsaker uten at vi vet hvordan vi skal ...

Les mer

Jeg føler at alt ikke betyr noe for meg: mulige årsaker og hva jeg skal gjøre

Jeg føler at alt ikke betyr noe for meg: mulige årsaker og hva jeg skal gjøre

Når en person ikke bryr seg om alt, har de en tendens til å se livet gå uten å kunne nyte det, le...

Les mer

Hvordan fjerne skyldfølelse fra ubetinget aksept

Hvordan fjerne skyldfølelse fra ubetinget aksept

Den mest effektive måten å eliminere skyldfølelse på er å spørre deg selv: hva kan jeg gjøre nå v...

Les mer

COVID-pandemien er over, men ikke for hjernen vår

De siste to årene har vært fulle av bekymring, både for helsen vår og våre pårørende.. COVID-19 d...

Les mer

De 6 psykoterapiteknikkene for atferdsproblemer hos barn

De 6 psykoterapiteknikkene for atferdsproblemer hos barn

Adferdsproblemer i barndommen klassifiseres i Diagnostic Manuals hovedsakelig innenfor opposisjon...

Les mer

Hva trenger du for å praktisere online terapi?

Hva trenger du for å praktisere online terapi?

Hvis det i løpet av det siste tiåret allerede hadde vært en betydelig boom i populariteten og bru...

Les mer

8 vaner for å klare duellen på grunn av bruddet mellom et par

8 vaner for å klare duellen på grunn av bruddet mellom et par

Bruddet i livets sfære som et par innebærer et tap, en radikal endring, det antar slutten på et s...

Les mer

Kognitive restruktureringsmetoder: hva er de og hvordan fungerer de?

Kognitive restruktureringsmetoder: hva er de og hvordan fungerer de?

De kognitiv atferdsterapi Det har vist seg å være effektivt for å håndtere flere endringer og psy...

Les mer

Hvordan reagerer kroppen vår på stress?

Hvordan reagerer kroppen vår på stress?

Stress er et ord som de fleste kjenner og bruker eller har hørt ofte når de snakker om de situasj...

Les mer