Education, study and knowledge

Klinisk Psykologi

Å håndtere angst i COVID-19-krisen

Angst er noe normalt hos alle uten fysiske eller psykiske helseproblemer, og faktisk er det en de...

Les mer

Uønsket ensomhet: hva er det, og hvordan kan vi bekjempe det?

Den uønskede ensomheten Det er et psykologisk ubehag som rammer mange mennesker, og som ofte vise...

Les mer

Psykologiske konsekvenser av inneslutning i møte med COVID-19

Det første tiltaket vedtatt av alle verdens regjeringer som et resultat av helsevarslingen fra ut...

Les mer

Hvordan eliminere angstproblemer og håndtere usikkerhet

Vi føler oss usikre, noe normalt på grunn av alt som har skjedd i våre liv i et år. Vi har alltid...

Les mer

Påtrengende tanker: hva er de og hvordan man kan eliminere negativer

Påtrengende tanker: hva er de og hvordan man kan eliminere negativer

Påtrengende tanker er de tankene som ufrivillig dukker opp med jevne mellomrom. Det er et stort m...

Les mer

Vrangforestillinger: hva er de, typer og forskjeller med hallusinasjoner

Det er vanlig at vi ved en eller annen anledning, og spesielt under høye nivåer av stress, befinn...

Les mer

Blodfobi: alt du trenger å vite om hematofobi

Blodfobi: alt du trenger å vite om hematofobi

De blodfobi, også kjent som hematofobi, er en av de fobier som genererer mer interesse, muligens...

Les mer

Erytrofobi: frykt for rødme (blir rød)

Vi er alle, i mindre eller større grad, sosiale dyr. Og som sådan har vi en naturlig tendens til ...

Les mer

Coulrophobia (frykt for klovner): årsaker, symptomer og behandling

Klovner har en tendens til å produsere forskjellige opplevelser og følelser I oss. Vi forbinder d...

Les mer

Geranthophobia eller Gerascophobia: frykten for å bli gammel

Vi lever i en verden besatt av bildet av ungdom og skjønnhet. Til en viss grad er det normalt at...

Les mer

Anuptophobia: den irrasjonelle frykten for å være singel

Anuptophobia: den irrasjonelle frykten for å være singel

I vår artikkel “Filphobia eller frykt for å bli forelsket”, Vi gjennomgår egenskapene til irrasj...

Les mer

Kognitiv defusjon: hva det er og hvordan det brukes i terapi

Begrepet kognitiv defusjon kommer fra opprinnelsen til klassiske kognitive teorier, hvor vekten a...

Les mer