Education, study and knowledge

Klinisk Psykologi

Forventende angst: årsaker, symptomer og terapi

I situasjoner med fare eller stress, må vi stole på at kroppen vår vil svare på utfordringen. Ten...

Les mer

Hvordan akseptere deg selv for å være lykkelig, i 6 nøkler

Du er den viktigste personen du vil møte i hele livet. Av denne grunn er den sentrale aksen for d...

Les mer

Atypisk depresjon: 8 tegn som indikerer at du lider

Depresjon er en av hovedårsakene til å søke psykologisk behandling. De fleste har lidd av det en ...

Les mer

Å takle ferieangst etter fanget

Å takle ferieangst etter fanget

Med ankomsten av godt vær og sommermånedene dukker det vanligvis opp en viktig motivasjon for for...

Les mer

8 ideer for å håndtere tristhet

8 ideer for å håndtere tristhet

Lykke har blitt den umulige lengselen til de som unnslipper ubehagelige følelser i full fart, fly...

Les mer

10 tegn som forteller deg når du skal gå til psykologen

Noen mennesker tror at det å gå til psykologisk terapi er et tegn på svakhet. Imidlertid er det e...

Les mer

Eksistensiell tomhet og søk etter mening: hva kan psykologi gjøre?

Eksistensiell tomhet og søk etter mening: hva kan psykologi gjøre?

Har du noen gang hatt å velge mellom to eller flere situasjoner, og du vet ikke om valget du tok ...

Les mer

Anhedonia: manglende evne til å føle glede

Begrepet anhedonia er mye brukt i både psykologi og psykiatri, fordi det refererer til et merkeli...

Les mer

Ellis Rational Emotive Behavior Therapy (RBT)

Ellis Rational Emotive Behavior Therapy (RBT)

Albert ellis (1913 - 2007) var en av de mest innflytelsesrike psykologene i det 20. århundre og e...

Les mer

Aaron Becks kognitive terapi

De kognitiv psykologi Det er en gren av psykologien som tar for seg prosessene som individet får ...

Les mer

Serotoninsyndrom: årsaker, symptomer og behandling

Serotoninsyndrom: årsaker, symptomer og behandling

De serotonin (5-HT) er en nevrotransmitter produsert av kroppen, og det er nødvendig for at kropp...

Les mer

De 8 psykologiske lidelsene som kan oppstå under graviditet

Normalt er graviditet synonymt med lykke for mange kvinner: det betyr at de skal bringe verden ti...

Les mer