Education, study and knowledge

Sunt Liv

Slow living: hva det er og hvilke vaner denne livsstilen gir

Slow living: hva det er og hvilke vaner denne livsstilen gir

Å gjøre ting i full fart og ville gjøre så mange oppgaver som mulig, til og med kunne gjøre flere...

Les mer

De 9 livsstilene til glade mennesker

Psykisk og fysisk helse har mye å gjøre med handlingene vi utfører hver dag, med de vanene vi har...

Les mer

5 mentale fordeler ved overvåket faste

Gir faste fra 5 til 21 dager i et kontrollert miljø virkelig mentale fordeler?Dette er formålet m...

Les mer

Betydningen av psykologi når du går ned i vekt

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO), Fedme og overvekt har blitt to av de viktigste problemen...

Les mer

5 nøkler for å gjenoppdage faste

Verdens helseorganisasjon (WHO) har definert stress som en «epidemi av det 21. århundre».. Selv o...

Les mer

De 14 fordelene med å dusje med kaldt vann

For de fleste vekker tanken på å dusje behagelige følelser. Dette ikoniske og hyggelige bildet fo...

Les mer

Hva er å foretrekke, å dusje om morgenen eller om natten?

Hva er å foretrekke, å dusje om morgenen eller om natten?

Er du en av dem som foretrekker å dusje om morgenen eller om kvelden? Mens noen foretrekker å hop...

Les mer

Feldenkrais-metoden: bli bevisst på kroppen vår

Moderne liv har en tendens til å lede oss mot noen svært stillesittende vaner. Hvis du er som fol...

Les mer

Hemmeligheten bak endring: å generere nye vaner

Det nye skoleåret kommer, vi begynte i ny jobb, vi bestemte oss for å starte et sunnere liv ved å...

Les mer

50 måter å gå ned i vekt på en sunn måte

Hovedmålet for trene fysisk trening regelmessig og å spise sunt bør alltid være personens fysiske...

Les mer

Tantra: oppdag kunsten med bevisst kjærlighet

Tantra: oppdag kunsten med bevisst kjærlighet

"Tantra og Neotantra er en åndelig vei for evolusjon og bevissthet.""Tantra hjelper oss å bevege ...

Les mer

De 5 beste tannkremene (vitenskapelig studie)

Mange lurer på hva som er den beste tannkremen for å opprettholde riktig munnhelse.. På markedet ...

Les mer

instagram viewer