Nieustannie mówi się nam o tym, jak ważne jest przemyślenie wszystkiego przed podjęciem decyzji, ...
Wiele osób, które muszą iść na terapię, tego nie robi, a chodzenie do psychologa jest wciąż niero...
Regulacja emocji to umiejętność skutecznego kontrolowania i zarządzania emocjami. Zdolność do reg...
Lęk jest emocją i jak wszystkie emocje, ma funkcję dostarczania nam informacji o nas samych lub n...
Ostatnio dużo mówi się o zjawisku, które zaczęto nazywać „uzależnieniem od ekranów”. Pojęcie to o...
Świat psychoterapii i podejść terapeutycznych do problemów psychologicznych zawiera wiele różnoro...
Ataki paniki mogą być bardzo intensywnymi doświadczeniami, a niektórzy ludzie obawiają się, że mo...
Być może słyszałeś o tzw Zaburzenie afektywne dwubiegunowe i jej podtypy, a może nawet znasz char...
psychoabreu, niekwestionowany lider w dziedzinie zdrowia psychicznego w Maladze, rozpoczyna ekspa...
Z reguły ludzie nie są świadomi różnych powodów, dla których ktoś potrzebuje pomocy terapeuty. Ni...
Czasami nasz wewnętrzny głos jest zbyt głośny. Innym razem staje się wyczerpująco natarczywy. I w...
Dane opublikowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w październiku 2015 r. pokazują niepok...