Многи људи имају за циљ губитак килограма између обрва. Иако је то врло похвална одлука, понекад ...
Посвећивање пажње телу неопходно је да би оно било здраво. Постоји више начина за то, али истезањ...
Све смо више љубитеља рада на свом телу, уму и духу кроз јогу, оријенталну праксу од пре неколико...
Задњица је једно од подручја које се жене највише не тиче, и није ни чудо. У овом делу тела масти...
Кад не приметите никакав прелаз између доњег дела леђа и бутине када се гледате у огледало, то је...
Бављење спортом или вежбање је неопходно за нашу добробит, али понекад нас нешто више од недостат...
Данас можемо да бирамо између великог броја вежби, обуке, праксе и методе за одржавање форме и ра...
Показивање равног стомака је једна од највећих брига које имамо ми жене. Оглашавање нас је научил...
Време је да одете у теретану и све је привлачније од размишљања о тренингу. Можда је то била чврс...
Један од главних циљева већине жена током вежбања је да смањити и радити на пределу стомака, бути...
Један од главних проблема које можемо наћи током вежбања, нарочито ако почињемо после одређеног п...