Education, study and knowledge

Здоров’я та оздоровлення

Як схуднути (здоровим способом та здоровим глуздом)

Як схуднути (здоровим способом та здоровим глуздом)

«Снідати як король, обідати як принц, а вечерявати як жебрак»: це може бути девізом (і секретом) ...

Читати далі

Усуньте варикозне розширення вен на ногах: 7 ефективних домашніх засобів

Варикозне розширення вен - дуже часта проблема і дуже присутній у багатьох жінок, що є проблемою ...

Читати далі

Властивості кавуна та його користь для здоров’я

Кавун є одним з найбільш освіжаючих фруктів завдяки високому вмісту води. Але крім цього, він має...

Читати далі

10 методів розслаблення для боротьби з тривогою

Сьогодні багато людей страждають від наслідків швидкого темпу життя. Коли щодня відбувається бага...

Читати далі

7 чакр тіла та їх значення

Згідно з індуїзмом, людське тіло оточене енергетичним полем. Це поле називається "аурою", і воно ...

Читати далі

Ананас: 8 переваг цього тропічного фрукта для вашого здоров’я

Ананас: 8 переваг цього тропічного фрукта для вашого здоров’я

Цього разу природа пропонує нам все, що потрібно організму, з одним із найпоширеніших фруктів, як...

Читати далі

10 продуктів, щоб уникнути прищів і надлишків жиру на шкірі

Ніщо не може зашкодити нам більше за день, як прокидання з прищем на обличчі; нам усім довелося с...

Читати далі

Настій чебрецю: властивості та користь для здоров’я

Скільки разів ви відчували полегшення після чашки гарячого чаю? Трави, якими ми відновлюємо гаряч...

Читати далі

12 простих у виготовленні ароматних закусок

12 простих у виготовленні ароматних закусок

Дзвінок у двері дзвонить і двері відчиняються. Ваші друзі приїхали. Між усіма вами ви домовилися ...

Читати далі

7 найпоширеніших поз йоги і для чого вони призначені

7 найпоширеніших поз йоги і для чого вони призначені

Йога - це східна практика що стало дуже популярним серед усіх нас, оскільки ми працюємо духом чер...

Читати далі

14 здорових і простих у приготуванні вегетаріанських рецептів

14 здорових і простих у приготуванні вегетаріанських рецептів

Все більше людей приймають рішення зменшити або припинити споживання м’яса або з етичних міркуван...

Читати далі

Харчове колесо (особливості, переваги та недоліки)

Харчове колесо (особливості, переваги та недоліки)

Ожиріння та надмірна вага - це проблема здоров’я, яку необхідно враховувати як у медичному, так і...

Читати далі