Education, study and knowledge

Здорове життя

Знання, як управляти щастям: практичний посібник

Кілька днів тому я мав дуже цікаву розмову з колегою та великим другом, про життя та про те, як п...

Читати далі

Пілатес вдома: 10 вправ для початківців

Ми живемо в осілому суспільстві. Вставати, їсти, ходити на роботу, вечірки... є частими і щоденни...

Читати далі

7 ключів, щоб розпочати день з бадьорістю

Протягом усього дня неминуче доводиться виконувати різні завдання та зобов'язання. Багато разів м...

Читати далі

10 переваг ходьби, згідно з наукою

10 переваг ходьби, згідно з наукою

Ходьба або ходьба - одна з вправ, яка, крім того, що приємна, може допомогти вам почуватись краще...

Читати далі

Ксантанова камедь: використання та властивості цього інгредієнта

Ксантанова камедь - це інгредієнт, який збільшила свою присутність у продуктах на полицях харчово...

Читати далі

10 найкращих прийомів, щоб краще спати

Добре спати - це один із запорук міцного психічного та фізичного здоров’я. Коли ми говоримо про х...

Читати далі

Переваги усвідомленого сновидіння

Ви коли-небудь чули про усвідомлене сновидіння? Визначені сни (також відомі як свідомі сни) - це...

Читати далі

10 найкращих додатків для здоров'я

10 найкращих додатків для здоров'я

Смартфони революціонізували наше життя. З моменту їх розширення в останні роки вони повністю змін...

Читати далі

10 найкращих додатків для особистого розвитку

10 найкращих додатків для особистого розвитку

Ми всі хочемо досягти найкращої версії себе, але це не завжди легко. Іноді проблеми переповнюють ...

Читати далі

11 найкращих програм для спорту (тренування, дієти, біг ...)

11 найкращих програм для спорту (тренування, дієти, біг ...)

Ми всі знаємо переваги фізичних вправ: контроль ваги тіла, зниження ризику страждання різними вид...

Читати далі

Додаток "Meyo", який зробить революцію у фізичному та психологічному здоров'ї

Керуйте, оптимізуйте та контролюйте наше здоров’я до рівня, якого ніколи не бачили раніше. Запроп...

Читати далі

15 загальних звичок щасливих людей

15 загальних звичок щасливих людей

 Щасливі люди у них різні способи мислення та дії. Їхні вчинки та позитивне ставлення до оточуючи...

Читати далі