Education, study and knowledge

الصحة والعافية

الاختلافات الخمسة بين العمر الزمني والعمر البيولوجي

لقد حدث لك بالتأكيد أنك قابلت شخصًا يبدو أكبر سناً مما هو عليه بالفعل أو ، على العكس من ذلك ، يبد...

اقرأ أكثر

المراحل الثلاث لمرحلة البلوغ (وخصائصها الرئيسية)

إن النمو أمر مخيف ، وهذا لا يمكن إنكاره ، لكنه أيضًا وقت مثير نظرًا لأن لدينا فرصًا مختلفة لتوجيه...

اقرأ أكثر

15 نوعًا من الأطعمة التي ستجعلك تبدو أصغر سنًا

15 نوعًا من الأطعمة التي ستجعلك تبدو أصغر سنًا

لكل من يحافظ على روتين جماله كل يوم يمنع به آثار تقدم العمر من خلال معالجة التجاعيد و الآخرين ، ه...

اقرأ أكثر

12 طريقة لمحاربة الأرق بشكل فعال

يمكن أن تكون محاربة الأرق مهمة شاقة إذا كنا لا نعرف من أين نبدأ لتجنبه. في بعض الأحيان ، فإن حقيق...

اقرأ أكثر

العلاج النفسي للنساء في علاج الخصوبة: لماذا هو مفيد

تعتبر المشاكل المتعلقة بالحمل ثابتة في حياة العديد من النساء. في الواقع ، يعاني واحد من كل 7 أزوا...

اقرأ أكثر

ماذا تفعل عندما تحترق في المطبخ؟ 10 علاجات ونصائح

ماذا تفعل عندما تحترق في المطبخ؟ 10 علاجات ونصائح

على الرغم من أنه يمكن تجنب الحوادث المؤسفة في المطبخ ، إلا أن الحروق شائعة. عندما يحدث هذا ، عليك...

اقرأ أكثر

شوك الحليب: 8 خصائص وفوائد لهذا النبات

مثل النباتات الطبية الأخرى ، تم استخدام شوك الحليب منذ العصور القديمة. يستخدم هذا النبات العشبي ف...

اقرأ أكثر

أفضل 7 ماركات زيت عطري (للعلاج بالروائح)

مع ظهور مستحضرات التجميل الطبيعية وإلقاء نظرة أكثر شمولية على صحتنا وجمالنا ، أصبحت الزيوت الأساس...

اقرأ أكثر

القولون العصبي: الأسباب والأعراض والعلاج

هناك أشخاص يعانون من عدم الراحة بشكل يومي على شكل غازات وإسهال وآلام في البطن. في هذه الحالات ، ل...

اقرأ أكثر

تفريش أسنانك بعد الأكل مباشرة: فكرة جيدة أم فكرة سيئة؟

التوصية مدى الحياة هي تنظيف أسنانك ثلاث مرات في اليوم. ولكن بالإضافة إلى القيام بذلك كثيرًا ، هنا...

اقرأ أكثر

كيف تكون شخص صباحي في 12 مفتاح فعال

كيف تكون شخص صباحي في 12 مفتاح فعال

هل ينتابك الشعور بأنك تفتقد كثيرًا أثناء النهار من خلال السهر والاستيقاظ في صباح اليوم التالي بعد...

اقرأ أكثر

ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الحمى: 10 مفاتيح لتخفيف الأعراض

تزيد الحمى من درجة حرارة الجسم بسبب عملية العدوى. إنه في حد ذاته ليس سيئًا ولا هو مرض في حد ذاته ...

اقرأ أكثر