Education, study and knowledge

الصحة والعافية

كيفية التخلص من الصداع: 6 علاجات منزلية

الصداع هو أحد أكثر الشكاوى شيوعًا يمكننا تجربتها طوال حياتنا. في الواقع ، مع إيقاع الحياة التي يق...

اقرأ أكثر

كيف تعرفين إذا كان فتى أم بنت؟ 8 اختبارات يمكنك استخدامها

كيف تعرفين إذا كان فتى أم بنت؟ 8 اختبارات يمكنك استخدامها

بعض الناس يفضلون عدم معرفة ما إذا كان نسلهم سيكون ذكرًا أم بنتًا حتى الولادة. ولكن بالنسبة لجميع ...

اقرأ أكثر

الفوائد الـ 11 المذهلة للثوم لرفاهيتك

الثوم نوع شائع جدًا في فن الطهي لدينا، أحد تلك المكونات التي لن ينقصها المطبخ أبدًا والتي تضفي نك...

اقرأ أكثر

الليتشي (الفاكهة): خصائص وفوائد لصحتك

الليتشي هو طعام طازج ومغذي يحب الأطفال حقًا. أهم موسم لهذه الفاكهة هو خلال نوفمبر وديسمبر ويناير ...

اقرأ أكثر

شاي الزنجبيل: الخصائص والفوائد الصحية

طريقة فعالة للاستمتاع بفوائد الزنجبيل في شكل تسريب. يؤكد المزيد والمزيد من الناس أن الزنجبيل عنصر...

اقرأ أكثر

هل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس أكثر صحة؟

يعتبر زيت الزيتون أكثر شيوعًا من زيت عباد الشمس. هذان الزيتان صالحان للأكل تمامًا ، ولكن تميل الو...

اقرأ أكثر

زيت شجرة الشاي: ما هو عليه و 11 خاصية

زيت شجرة الشاي هو واحد من الزيوت الأساسية الأكثر فائدة لصحتنا والرعاية ، ولهذا السبب فقد اكتسب شع...

اقرأ أكثر

هل جوز الهند يجعلك سمينا؟ أساطير وحقائق حول هذه الفاكهة الاستوائية

هل جوز الهند يجعلك سمينا؟ أساطير وحقائق حول هذه الفاكهة الاستوائية

جوز الهند فاكهة استوائية تنتعش على الفور. في يوم حار جدًا أو تستريح على الشاطئ ، لا توجد طريقة لل...

اقرأ أكثر

كيفية التخلص من الغازات: 7 علاجات فعالة وطبيعية

لقد مررنا جميعًا بهذه الأشياء المزعجة الغازات والشعور بالامتلاء والانتفاخ وآلام البطن وثقلها بعد ...

اقرأ أكثر

النظام الغذائي الصارم الذي تتبعه الملكة ليتيزيا في عيد الميلاد هذا العام 2017

في كل عمل عام ، تعد الملكة ليتيزيا أخبارًا لكل من ملابسها المختارة ، ولكن أيضًا لشخصيتها النحيلة....

اقرأ أكثر

شاي الماتشا: ما هو ، فوائده وكيفية تحضير هذا النوع من الشاي الأخضر

شاي الماتشا: ما هو ، فوائده وكيفية تحضير هذا النوع من الشاي الأخضر

ماتشا هو نوع من الشاي الأخضر من أصل ياباني ، تُنسب إليه العديد من الخصائص والفوائد الصحية ، مما ي...

اقرأ أكثر

كيفية الرضاعة الطبيعية بدون ألم (مع 10 نصائح وتقنيات)

ال التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية إنه شيء تختبره العديد من الأمهات. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ...

اقرأ أكثر