Education, study and knowledge

Спорт

Безпокойството в спорта и връзката му с риска от нараняване

Безпокойството в спорта и връзката му с риска от нараняване

Светът на спорта има голям капацитет да въвлече емоционално онези, които се включат в него; И ако...

Прочетете още

Ползите от спортната психология за психичното благополучие

Спортът и психологическите променливи, които му влияят подобряването или влошаването на тяхното п...

Прочетете още

5 упражнения за тонизиране на тялото за 20 минути

Физическите упражнения са една от най-добрите възможности, ако искаме да имаме добро физическо и ...

Прочетете още

8-те психологически проблема на децата при спортни тренировки

Въпреки че в миналото това можеше да се счита за незначителен проблем, психичното здраве, свързан...

Прочетете още

Ролята на родителите в спортното развитие на техните деца

Значението на физическите упражнения е забележително във всички възрасти в които се практикува: о...

Прочетете още

Използването на процедури за концентрация в състезание

Днес това е очевидно за всеки важността на психологическите променливи в представянето и спортния...

Прочетете още

Значението на смирението в спортното образование

Възпитанието на ценности в спортния контекст които развиваме в UPAD Психологията и коучингът има ...

Прочетете още

Стратегии за успешна психическа подготовка за маратон

Стратегии за успешна психическа подготовка за маратон

Маратонът е изпитание, в което трябва да бягате 42 км подред, така че изисква подготовка физическ...

Прочетете още

Хипопресивни коремни преси: какво представляват и как да ги правите

Днес много хора ходят на фитнес или спортуват у дома или на открито, за да упражнявайте, поддържа...

Прочетете още

10 упражнения, за да се насладите на стегнати задни части

Физическите упражнения са един от навиците, които всички трябва да включим в ежедневието си., защ...

Прочетете още

Юлиус Йего: от YouTube до олимпийското сребро в хвърлянето на копие

Юлиус Йего: от YouTube до олимпийското сребро в хвърлянето на копие

YouTube е страхотната платформа за споделяне на видео, а това означава, че е и полезен инструмент...

Прочетете още

8 ползи от правенето на коремни преси, за които може би не сте знаели

Физическите упражнения носят много ползи за нашето здраве, както физическо, така и психологическ...

Прочетете още