Тай чи е едно от най-практикуваните източни бойни изкуства в света. Това е не само спорт, но се с...
От няколко години коучингът се утвърди като област на намеса в хора и екипи, която стана много по...
Упражненията и поддържането на форма изискват време, което много пъти нямаме поради различните де...
Психично обучение: разкриване на значението на спортаСъвсем нормално е да можете да видите днес, ...
Ако сте били във физическа форма в миналото, ще ви бъде ли по-лесно да бъдете отново в бъдеще?Спо...
Психологията е много повече от терапията, прилагана при пациенти, които са развили психологически...
Спортът е много повече от физически феномен, въплътен от движенията и координираното активиране н...
Никой не се съмнява, че физическите упражнения са полезни за нашето здраве. През последното десет...
Внимателността или внимателността е състояние на ума, ориентирано към настоящия момент това е не ...
Как работят мускулите? Колко мускули бихте казали, че имаме в човешкото тяло?В тази статия, в доп...
Физическите упражнения са една от дейностите, които най-добре влияят на нашето тяло и нашето физи...
Разгряването е една от най-важните фази на упражненията. Благодарение на него нашите мускули и кр...