Education, study and knowledge

Спорт

"Runnorexia": съвременната зависимост към бягането

"Runnorexia": съвременната зависимост към бягането

Практиката на физически упражнения произвежда ползи психологически и физически. The бягане, по-сп...

Прочетете още

Фитнес треньор срещу личен треньор: Психология във фитнеса

Въпреки че личният треньор е известен като референтна фигура във фитнес сектора за оптимизиране н...

Прочетете още

6-те най-добри курса по спортна психология

Една от областите на действие, които говорят повече в последно време, е спортната психология, коя...

Прочетете още

Предизвикателство при клякам: невероятни крака само за 30 дни

С начина на живот на съвременните общества е изключително важно да останем активни и да избягваме...

Прочетете още

Кое е най-доброто време за спорт?

Изпълнението на физически упражнения е един от най-добрите навици, които можем да възприемем, защ...

Прочетете още

Как да си възвърнете мотивацията в обучението в 5 стъпки

Тренирате дълго време, постигнали сте някои от целите, които сте си поставили, но днес изведнъж з...

Прочетете още

4 лесни упражнения за отслабване на корема

Дали за естетика или здраве, плоският корем е копнежът и мъката на мнозина, защото понякога не е ...

Прочетете още

10 упражнения за отслабване у дома по прост начин

Затлъстяването и наднорменото тегло са все по-актуални проблеми в нашето общество. Това не е прос...

Прочетете още

Контрол на вниманието в спорта: подходи на вниманието

Има няколко ключови психологически аспекта, за да може спортистът да е добър в това, което прави....

Прочетете още

Практикуването на физически упражнения подобрява академичните резултати

Колежските години са взискателни, така че много ученици изпитват голям натиск да получат добри оц...

Прочетете още

Спортен треньор: какво е това и какви са ползите от него

Коучингът е дисциплина, която стана много модерна през последните години. И въпреки че получава и...

Прочетете още

Защо тренировките подобряват вашето психологическо благосъстояние

Напоследък в общественото здраве заседналият начин на живот се предлага като важен фактор за появ...

Прочетете още

instagram viewer