Education, study and knowledge

Психология

8-те вида доверие: какви са те?

Една от психологическите променливи, които влияят върху ежедневния ни живот и дейностите, които и...

Прочетете още

Емоционална вентилация: какво е и как да я приложите, за да постигнете благополучие

Емоционална вентилация: какво е и как да я приложите, за да постигнете благополучие

Емоциите са начинът, по който човешките същества придават смисъл и форма на нашите чувства, без т...

Прочетете още

6 ключа за борба със самосаботажа и постигане на целите

Всички хора през живота си са се опитвали в даден момент да генерират промяна в живота си. Тази п...

Прочетете още

12-те закона на емоциите на Нико Фрида

Емоциите са психофизиологични реакции, присъщи на човека. Всички имаме емоции; тези състояния оба...

Прочетете още

90-те най-добри фрази (и размишления) на Клинт Истууд

Клинтън Истууд младши, по-известен като Клинт Истууд, е американски актьор, сценарист, режисьор и...

Прочетете още

11 мита за психичното здраве, развенчани

11 мита за психичното здраве, развенчани

През последните години сме свидетели на важно движение в полза на психичното здраве. Тема, която ...

Прочетете още

10 ключа за промяна на поведението при въвеждане на навик

Създаването на положителни навици е от съществено значение както в личната, академичната, така и ...

Прочетете още

5 области, в които да се погрижим за себе си от месец януари

5 области, в които да се погрижим за себе си от месец януари

Започваме 2023 година. Това е начало, въпреки че за много от нас това усещане е по-силно през сеп...

Прочетете още

10-те стоически ключа към психологически здравословен живот

Стоическата философия е една от онези, които са издържали най-дълго и най-добре: от появата си пр...

Прочетете още

Пътят към щастието: 3-те най-добри практики за подобряване на благосъстоянието ви

Щастието е ключов аспект от нашето ежедневие и оказва значително влияние върху психичното ни здра...

Прочетете още

Самомотивация: какво е това и как да го подобрим

Самомотивация: какво е това и как да го подобрим

Липсата на мотивация може да причини мързел, вина и депресивни чувства. Напротив, мотивацията мож...

Прочетете още

Празнувайте малки моменти, увеличете благосъстоянието и намалете безпокойството

Празнувайте малки моменти, увеличете благосъстоянието и намалете безпокойството

Знаете ли, че за да намалите безпокойството, можете не само да правите релаксиращи дейности, но и...

Прочетете още