Sportens verden har en stor kapacitet til følelsesmæssigt at involvere dem, der kommer ind i den;...
Sport og de psykologiske variabler, der påvirker den at forbedre eller forværre deres præstatione...
Fysisk træning er en af de bedste muligheder, hvis vi ønsker at have et godt fysisk og psykisk ...
Selvom det tidligere kunne betragtes som et mindre problem, er mental sundhed forbundet med sport...
Betydningen af fysisk træning er bemærkelsesværdig i alle aldre hvor det praktiseres: fra at re...
I dag er det tydeligt for enhver betydningen af psykologiske variabler i præstations- og sports...
Uddannelse af værdier i sportssammenhæng som vi udvikler på UPAD Psykologi og coaching har en ten...
Et Marathon er en test, hvor du skal løbe 42 km i træk, så det kræver forberedelse fysisk, taktis...
I dag går mange i fitnesscenter eller dyrker sport derhjemme eller udendørs for at gøre det træne...
Fysisk træning er en af de vaner, som vi alle bør indarbejde i vores dag til dag., fordi dets s...
YouTube er den fantastiske videodelingsplatform, og det betyder, at det også er et nyttigt værktø...
Fysisk træning giver mange fordele for vores helbred, både fysisk og psykisk. Der er dog mange ...