Education, study and knowledge

Αθλημα

Τα 7 καλύτερα αθλητικά Podcast

Τα 7 καλύτερα αθλητικά Podcast

Τα podcast έχουν φέρει επανάσταση στον τρόπο που διασκεδάζουμε και καταναλώνουμε πληροφορίες οποι...

Διαβάστε περισσότερα

Το μυστικό των υψηλών επιδόσεων στον αθλητισμό

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θεωρούν ότι υπάρχουν μυστικά, συντομεύσεις ή πλήκτρα για να επιτύχου...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πλεονεκτήματα μιας σταθερής και τακτικής ζωής σε ελίτ αθλητές

Τα πλεονεκτήματα μιας σταθερής και τακτικής ζωής σε ελίτ αθλητές

Το να αφοσιωθείς στον αθλητισμό με επαγγελματικό τρόπο είναι πολύ περισσότερο από το να αναπτύξει...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μας επηρεάζει ψυχολογικά η υπερβολική άσκηση;

Πώς μας επηρεάζει ψυχολογικά η υπερβολική άσκηση;

Ο αθλητισμός και οποιαδήποτε μέτρια σωματική δραστηριότητα συνιστάται για όλες τις ηλικίες. Στις ...

Διαβάστε περισσότερα

Αθλητικά κίνητρα: τι είναι, σε τι χρησιμεύει και πώς να το αυξήσετε

Αθλητικά κίνητρα: τι είναι, σε τι χρησιμεύει και πώς να το αυξήσετε

Όπως όλα τα κίνητρα, το αθλητικό κίνητρο αναφέρεται σε μια δύναμη που μας οδηγεί και μας κατευθύν...

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικές ψυχολογίας για αθλητικούς τραυματισμούς

Οι τραυματισμοί είναι μια εμπειρία που αργά ή γρήγορα περνάνε όλοι οι αθλητές.Ωστόσο, αυτές οι φυ...

Διαβάστε περισσότερα

Το άγχος του αθλητή μετά από τραυματισμό

Η ψυχολογία του αθλητισμού Δεν ασχολείται μόνο με την απόδοση ενός αθλητή όσο είναι ενεργός. είνα...

Διαβάστε περισσότερα

Ανθεκτικότητα στο αθλητικό πλαίσιο

ο ελαστικότητα είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται συχνά από την κλινική ψυχολογία για να το ορί...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να απολαύσετε τον αθλητισμό χωρίς να υποφέρετε για τα αποτελέσματα;

Πώς να απολαύσετε τον αθλητισμό χωρίς να υποφέρετε για τα αποτελέσματα;

Ο αθλητισμός ήταν μια από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες εμπειρίες για εκατομμύρια ανθρώπους για χ...

Διαβάστε περισσότερα

Βοηθά η καφεΐνη όταν κάνετε αθλήματα;

Βοηθά η καφεΐνη όταν κάνετε αθλήματα;

Η καφεΐνη είναι η πιο γνωστή, φθηνότερη και πιο προσιτή ουσία για τη βελτίωση τόσο της σωματικής ...

Διαβάστε περισσότερα

Συγκέντρωση στα πέναλτι

Σε κάθε άθλημα υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες η σημασία της ψυχολογικής πτυχής γίνεται πραγματι...

Διαβάστε περισσότερα

Η κουλτούρα της κραυγής στον κόσμο του ποδοσφαίρου

Η διαχείριση μιας ομάδας είναι πάντα μια περίπλοκη εργασία, αλλά η δυσκολία αυξάνεται όσο μειώνετ...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer