Ο κόσμος του αθλητισμού έχει μια μεγάλη ικανότητα να εμπλέκει συναισθηματικά όσους μπαίνουν σε αυ...
Ο αθλητισμός και οι ψυχολογικές μεταβλητές που τον επηρεάζουν Η βελτίωση ή η επιδείνωση της απόδο...
Η σωματική άσκηση είναι μια από τις καλύτερες επιλογές αν θέλουμε να έχουμε καλή σωματική και ψυχ...
Αν και στο παρελθόν θα μπορούσε να θεωρηθεί ένα δευτερεύον ζήτημα, η ψυχική υγεία που συνδέεται μ...
Η σημασία της σωματικής άσκησης είναι αξιοσημείωτη σε όλες τις ηλικίες στο οποίο ασκείται: από τη...
Σήμερα, είναι φανερό στον καθένα τη σημασία των ψυχολογικών μεταβλητών στην απόδοση και την αθλητ...
Η εκπαίδευση των αξιών στο αθλητικό πλαίσιο που αναπτύσσουμε στο UPAD Psychology and Coaching τεί...
Ο Μαραθώνιος είναι ένα τεστ στο οποίο πρέπει να τρέξεις για 42 χιλιόμετρα συνεχόμενα, άρα απαιτεί...
Σήμερα πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στο γυμναστήριο ή κάνουν αθλήματα στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρ...
Η σωματική άσκηση είναι μια από τις συνήθειες που όλοι πρέπει να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητ...
Το YouTube είναι η εξαιρετική πλατφόρμα κοινής χρήσης βίντεο, και αυτό σημαίνει ότι είναι επίσης ...
Η σωματική άσκηση φέρνει πολλά οφέλη στην υγεία μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Ωστόσο, ...