Education, study and knowledge

Ψυχολογία

Οι 35 ψυχολογικές ικανότητες που πρέπει να προωθήσετε

Το τρέχον βιοτικό μας επίπεδο και οι απαιτήσεις που το περιβάλλον μας υποβάλλει καθημερινά μας αν...

Διαβάστε περισσότερα

Το διαζύγιο των γονέων, πώς επηρεάζει τα παιδιά;

Το διαζύγιο των γονέων, πώς επηρεάζει τα παιδιά;

Όταν τα ζευγάρια παίρνουν το απόφαση για χωρισμό ή διαζύγιο, αντιμετωπίζουν μια θλιβερή διαδικασί...

Διαβάστε περισσότερα

Συναισθηματική ρύθμιση: έτσι εξημερώνουμε τη διάθεσή μας

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των συναισθημάτων είναι ότι άρχισαν να υπάρχουν πολύ πριν από τον...

Διαβάστε περισσότερα

Η τεχνική του καθρέφτη για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησής σας

Η αυτοεκτίμηση είναι ένα σύνολο αντιλήψεων, αξιολογήσεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών προσανατ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να δημιουργήσετε μια συνήθεια: 5 βήματα για να την πετύχετε

Όλοι έχουν όνειρα που επιθυμούν μια μέρα να γίνουν πραγματικότητα. Η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, ...

Διαβάστε περισσότερα

Αποτροπή απώλειας: από τι αποτελείται αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο;

Ας φανταστούμε ότι βρισκόμαστε σε διαγωνισμό και μας προσφέρουν δύο επιλογές: δώστε μας συνολικά ...

Διαβάστε περισσότερα

Λήψη αποφάσεων: τι είναι, φάσεις και μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται

Τι θέλω να μελετήσω; Τι θέλω να κάνω; Παντρεύομαι ή δεν παντρεύομαι; Θέλω να κάνω παιδιά; Κάθε μί...

Διαβάστε περισσότερα

7 τεχνικές για τη διαγραφή αρνητικών σκέψεων από το μυαλό σας

Όλοι πρέπει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό αρνητικές σκέψειςΑλλά αν τους αφήσουμε να πάρουν το μ...

Διαβάστε περισσότερα

Για ποια όνειρα;

Ο άνθρωπος έχει μια παράξενη συνήθεια: προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι είμαστε ειδικοί ...

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς

Συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς

Όλοι θέλουμε να μας αρέσουν και να γίνουν αποδεκτοί από άλλους, αλλά πολλοί ξοδεύουν πολύ χρόνο ...

Διαβάστε περισσότερα

Μοντέλο άκαμπτου φίλτρου Broadbent

Πώς επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες; Από τι εξαρτάται από το ότι επιλέγουμε ένα ερέθισμα και όχι ...

Διαβάστε περισσότερα

Υπαρξιακή κενότητα: 5 συμβουλές για να ξέρετε τι να κάνετε με τη ζωή σας

Η ψυχική ζωή δεν μπορεί να γίνει κατανοητή μόνο με τις χημικές αντιδράσεις που εμφανίζονται στον ...

Διαβάστε περισσότερα