Education, study and knowledge

Ψυχολογία

Τα 5 πλεονεκτήματα του να είσαι προληπτικός στην ψυχολογική ευεξία

Τα 5 πλεονεκτήματα του να είσαι προληπτικός στην ψυχολογική ευεξία

Πολλές φορές κάνουμε το λάθος να υποθέσουμε ότι η ευημερία είναι κάτι που μας έρχεται από έξω, σα...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι πολύ ευαίσθητο άτομο;

Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι πολύ ευαίσθητο άτομο;

Οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι έχουν μια σειρά από χαρακτηριστικά που τους οδηγούν να ζουν καθημεριν...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 καλύτεροι προορισμοί για να είσαι ευτυχισμένος

Οι 10 καλύτεροι προορισμοί για να είσαι ευτυχισμένος

Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να βρουν την αληθινή ευτυχία στους πιο διαφορετικούς προορισμούς, εί...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 4 τύποι τύψεων (και πώς μας επηρεάζουν)

Οι 4 τύποι τύψεων (και πώς μας επηρεάζουν)

Η λύπη είναι ένα συναίσθημα που προκαλεί δυσφορία στο θέμα, και εμφανίζεται όταν το γνωρίζει αυτό...

Διαβάστε περισσότερα

Η οικολογική θεωρία του Arne Naess

Μέχρι και τον 20ο αιώνα, τόσο η ψυχολογία όσο και οι υπόλοιποι κλάδοι που είναι υπεύθυνοι για τη ...

Διαβάστε περισσότερα

The Iceberg Theory in Psychology: τι είναι και πώς περιγράφει το μυαλό

The Iceberg Theory in Psychology: τι είναι και πώς περιγράφει το μυαλό

Η θεωρία του παγόβουνου αναπτύχθηκε από τον Sigmund Freud, πατέρα της ψυχανάλυσης, σε αυτήν παρου...

Διαβάστε περισσότερα

Θυμός: ένα πολύ κοινό συναίσθημα

Θυμός: ένα πολύ κοινό συναίσθημα

Σας έχουν πει ότι οι θυμωμένες αντιδράσεις σας τρομάζουν τους άλλους;«Νιώθω ότι χάνω τον έλεγχο» ...

Διαβάστε περισσότερα

12 συμβουλές (και κλειδιά) για να διαλογιστείτε σωστά

12 συμβουλές (και κλειδιά) για να διαλογιστείτε σωστά

Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω και σκοπός του είναι να ε...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 10 οφέλη της Mindfulness (σε σώμα και μυαλό)

Τα 10 οφέλη της Mindfulness (σε σώμα και μυαλό)

Η πρακτική της ενσυνειδητότητας που συνδέεται με τον διαλογισμό έχει λάβει καλά αποτελέσματα τόσο...

Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση: πώς εμφανίζεται και τι να κάνετε γι 'αυτό

Δεν μπορούμε να πάρουμε όλα όσα θέλουμε. Αυτή η απλή φράση εκφράζει ένα γεγονός που μπορεί να είν...

Διαβάστε περισσότερα

Διαδικασία συμπερασμάτων: τι είναι, χαρακτηριστικά και στάδια

Διαδικασία συμπερασμάτων: τι είναι, χαρακτηριστικά και στάδια

Στην ψυχολογία, ο όρος «συμπερασματικά» έχει χρησιμοποιηθεί αρκετά συχνά, η διαδικασία μέσω της ο...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο φόβος; Χαρακτηριστικά αυτού του συναισθήματος

Τι είναι ο φόβος; Χαρακτηριστικά αυτού του συναισθήματος

Όλοι έχουμε νιώσει φόβο, ένα απολύτως φυσιολογικό, βασικό και θεμελιώδες συναίσθημα για την επιβί...

Διαβάστε περισσότερα