Education, study and knowledge

Κλινική ψυχολογία

Προγνωστικό άγχος: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Σε καταστάσεις κινδύνου ή στρες, πρέπει να εμπιστευόμαστε ότι το σώμα μας θα ανταποκριθεί στην πρ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αποδεχτείτε τον εαυτό σας για να είστε ευτυχισμένοι, σε 6 κλειδιά

Είστε το πιο σημαντικό άτομο που θα συναντήσετε σε όλη σας τη ζωή. Για αυτόν τον λόγο, ο κεντρικό...

Διαβάστε περισσότερα

Άτυπη κατάθλιψη: 8 σημεία που δείχνουν ότι υποφέρετε

Η κατάθλιψη είναι ένας από τους κύριους λόγους για την αναζήτηση ψυχολογικής προσοχής. Οι περισσό...

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετωπίζοντας το άγχος των διακοπών μετά τον τοκετό

Αντιμετωπίζοντας το άγχος των διακοπών μετά τον τοκετό

Με την άφιξη του καλού καιρού και τους καλοκαιρινούς μήνες, εμφανίζεται συνήθως ένα σημαντικό κίν...

Διαβάστε περισσότερα

8 ιδέες για τη διαχείριση της θλίψης

8 ιδέες για τη διαχείριση της θλίψης

Η ευτυχία έχει γίνει η αδύνατη λαχτάρα εκείνων που ξεφεύγουν από δυσάρεστα συναισθήματα με πλήρη ...

Διαβάστε περισσότερα

10 σημάδια που σας λένε πότε να πάτε στον ψυχολόγο

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μετάβαση στην ψυχολογική θεραπεία είναι ένα σημάδι αδυναμίας. Ωσ...

Διαβάστε περισσότερα

Ύπαρξη κενού και αναζήτηση νοήματος: τι μπορεί να κάνει η ψυχολογία;

Ύπαρξη κενού και αναζήτηση νοήματος: τι μπορεί να κάνει η ψυχολογία;

Είχατε ποτέ να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο ή περισσότερες καταστάσεις και δεν ξέρετε αν η επιλογή πο...

Διαβάστε περισσότερα

Anhedonia: η αδυναμία να νιώσετε ευχαρίστηση

Η έννοια της αχεδονίας χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στην ψυχολογία όσο και στην ψυχιατρική, επειδή...

Διαβάστε περισσότερα

Ellis Rational Emotive Behavioral Therapy (RBT)

Ellis Rational Emotive Behavioral Therapy (RBT)

Albert ellis (1913 - 2007) ήταν ένας από τους πιο σημαντικούς ψυχολόγους του 20ού αιώνα και μία α...

Διαβάστε περισσότερα

Γνωστική θεραπεία του Aaron Beck

ο γνωστική ψυχολογία Είναι ένας κλάδος της ψυχολογίας που ασχολείται με τις διαδικασίες μέσω των ...

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο σεροτονίνης: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Σύνδρομο σεροτονίνης: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

ο σεροτονίνη (5-HT) είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παράγεται από τον οργανισμό και Είναι απαραίτ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 8 ψυχολογικές διαταραχές που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κανονικά, η εγκυμοσύνη είναι συνώνυμη με την ευτυχία για πολλές γυναίκες: αυτό σημαίνει ότι πρόκε...

Διαβάστε περισσότερα