Education, study and knowledge

Υγεία και Ευεξία

Ελαφριά μπισκότα βρώμης: θρεπτικές ιδιότητες και πώς να τα πάρετε

Τα ελαφριά μπισκότα βρώμης είναι γνωστά για τα θρεπτικά και ενεργειακά τους οφέλη και, επειδή είν...

Διαβάστε περισσότερα

Πρησμένη κοιλιά: 10 πιθανές αιτίες και λύσεις

Δεν πρέπει να είναι κανονικό να έχετε πρησμένη κοιλιά τακτικά. Δυστυχώς, υπάρχουν εκείνοι που έχο...

Διαβάστε περισσότερα

Τα χέρια μου κοιμούνται: τι θα μπορούσε να είναι; 9 πιθανές αιτίες

Η παραισθησία είναι η αίσθηση μυρμηγκιάσματος ή άλλης ανωμαλίας (μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ...) σε ...

Διαβάστε περισσότερα

18 γεύματα για εργασία (ή οπουδήποτε θέλετε)

18 γεύματα για εργασία (ή οπουδήποτε θέλετε)

Είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που τρώει tupperware κάθε μέρα στη δουλειά; Πρέπει να μαγειρ...

Διαβάστε περισσότερα

Κορυφαίες 6 συμβουλές για έναν καλό ύπνο (και αποφυγή αϋπνίας)

Για να ζήσετε μια υγιή ζωή πρέπει να τρώτε καλά, να ασκείτε ή να κοινωνικοποιείτε, αλλά υπάρχει έ...

Διαβάστε περισσότερα

Επιγαστραλγία: αιτίες και συμπτώματα αυτού του κοιλιακού πόνου

Έχετε ακούσει ποτέ για την επιγαστραλγία; Ίσως να έχετε υποφέρει ακόμη και περιστασιακά.Η επιγαστ...

Διαβάστε περισσότερα

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Υπάρχουν λίγες μέρες έως ότου έρθει η περίοδος σας και αισθάνεστε ότι η εγγύτητα της ημερομηνίας ...

Διαβάστε περισσότερα

Έχω μια κακή περίοδο: θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα κάτι σοβαρό;

Γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες έχουν εμμηνορροϊκούς κύκλους που είναι συνήθως κανονικοί και ότι οι πε...

Διαβάστε περισσότερα

Κακή αναπνοή: κοινές αιτίες, συμπτώματα και πώς να την αποφύγετε

Σίγουρα είχαμε ποτέ κακή αναπνοή και δεν το έχουμε παρατηρήσει... αλλά κάποιος άλλος το κάνει. Κά...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η ψυχρότητα; Αιτίες, συμπτώματα και πιθανές θεραπείες

Ξέρετε τι είναι η ψυχρότητα; Η ψυχρότητα συνεπάγεται έλλειψη απόλαυσης ή ευχαρίστησης στη σεξουαλ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 15 κύριοι τύποι ορμονών (και οι λειτουργίες τους)

Οι 15 κύριοι τύποι ορμονών (και οι λειτουργίες τους)

Πολλές φορές έχουμε ακούσει τη φράση «είσαι ορμονική» ή «το πρόβλημα οφείλεται στις ορμόνες σου»,...

Διαβάστε περισσότερα

Λάδι καρύδας για τα μαλλιά: πώς να το χρησιμοποιήσετε και τι οφέλη έχει;

Λάδι καρύδας για τα μαλλιά: πώς να το χρησιμοποιήσετε και τι οφέλη έχει;

ο λάδι καρύδας, επίσης γνωστό ως έξτρα παρθένο λάδι καρύδας ή βούτυρο καρύδας, είναι μια ουσία πο...

Διαβάστε περισσότερα