Education, study and knowledge

Psühholoogia

Usalduse 8 tüüpi: mis need on?

Üks psühholoogilistest muutujatest, mis mõjutab meie igapäevast elu ja meie tegevusi, on usaldus....

Loe rohkem

Emotsionaalne ventilatsioon: mis see on ja kuidas seda heaolu saavutamiseks rakendada

Emotsionaalne ventilatsioon: mis see on ja kuidas seda heaolu saavutamiseks rakendada

Emotsioonid on viis, kuidas inimene annab meie tunnetele tähenduse ja vormi, ilma nendeta toimiks...

Loe rohkem

6 võtit enesesabotaaži vastu võitlemiseks ja eesmärkide saavutamiseks

Kõik inimesed on oma elu jooksul püüdnud mingil ajal oma elus muutusi tekitada. See muudatus võib...

Loe rohkem

Nico Frijda 12 emotsiooniseadust

Emotsioonid on inimesele omased psühhofüsioloogilised reaktsioonid. Meil kõigil on emotsioonid; n...

Loe rohkem

Clint Eastwoodi 90 parimat fraasi (ja peegeldust).

Clinton Eastwood Jr, rohkem tuntud kui Clint Eastwood, on Ameerika näitleja, stsenarist, režissöö...

Loe rohkem

11 müüti vaimse tervise kohta, kummutatud

11 müüti vaimse tervise kohta, kummutatud

Viimastel aastatel oleme olnud tunnistajaks olulisele liikumisele vaimse tervise kasuks. Teema, m...

Loe rohkem

10 võtit käitumise muutmiseks harjumuse kaasamisel

Positiivsete harjumuste kujundamine on oluline nii isiklikus, akadeemilises kui ka töösfääris, et...

Loe rohkem

5 valdkonda, kus alates jaanuarikuust enda eest hoolitseda

5 valdkonda, kus alates jaanuarikuust enda eest hoolitseda

Alustame aastat 2023. See on algus, kuigi paljudel meist on septembris see tunne tugevam.Igas alg...

Loe rohkem

10 stoilist võtit psühholoogiliselt terve elu juurde

Stoiline filosoofia on üks neist, mis on vastu pidanud kõige kauem ja kõige paremini: alates sell...

Loe rohkem

Tee õnneni: 3 parimat tava teie heaolu tõstmiseks

Õnn on meie igapäevaelu ülioluline aspekt ning sellel on oluline mõju meie vaimsele tervisele ja ...

Loe rohkem

Enesemotivatsioon: mis see on ja kuidas seda parandada

Enesemotivatsioon: mis see on ja kuidas seda parandada

Motivatsioonipuudus võib põhjustada laiskust, süütunnet ja depressiivseid tundeid. Vastupidi, mot...

Loe rohkem

Tähistage väikseid hetki, suurendage heaolu ja vähendage ärevust

Tähistage väikseid hetki, suurendage heaolu ja vähendage ärevust

Kas teadsite, et ärevuse vähendamiseks saate mitte ainult lõõgastavate tegevustega tegeleda, vaid...

Loe rohkem