Education, study and knowledge

Psykologia

8 luottamustyyppiä: mitä ne ovat?

Yksi psykologisista muuttujista, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämäämme ja toimintaamme, on luot...

Lue lisää

Tunneilmanvaihto: mitä se on ja miten sitä käytetään hyvinvoinnin saavuttamiseksi

Tunneilmanvaihto: mitä se on ja miten sitä käytetään hyvinvoinnin saavuttamiseksi

Tunteet ovat tapa, jolla ihminen antaa merkityksen ja muodon tunteillemme, ilman niitä toimisimme...

Lue lisää

6 avainta itsesabotaasin torjuntaan ja tavoitteiden saavuttamiseen

Kaikki ihmiset ovat elämänsä aikana yrittäneet jossain vaiheessa saada aikaan muutosta elämässään...

Lue lisää

Nico Frijdan 12 tunteiden lakia

Tunteet ovat ihmiselle luontaisia ​​psykofysiologisia reaktioita. Meillä kaikilla on tunteita; nä...

Lue lisää

Clint Eastwoodin 90 parasta lausetta (ja heijastuksia).

Clinton Eastwood Jr., joka tunnetaan paremmin nimellä Clint Eastwood, on yhdysvaltalainen näyttel...

Lue lisää

11 myyttiä mielenterveydestä, kumottu

11 myyttiä mielenterveydestä, kumottu

Olemme viime vuosina nähneet merkittävää liikettä mielenterveyden puolesta. Aihe, joka ei kauan s...

Lue lisää

10 avainta käyttäytymisen muuttamiseen tavan sisällyttämisen yhteydessä

Positiivisten tapojen vakiinnuttaminen on välttämätöntä niin henkilökohtaisella, akateemisella ku...

Lue lisää

5 aluetta, joissa pitää huolta itsestämme tammikuusta alkaen

5 aluetta, joissa pitää huolta itsestämme tammikuusta alkaen

Aloitamme vuoden 2023. Se on alku, vaikka monilla meistä se tunne on vahvempi syyskuussa.Jokaises...

Lue lisää

10 stoalaista avainta psykologisesti terveeseen elämään

Stoalainen filosofia on yksi niistä, jotka ovat kestäneet pisimpään ja parhaiten: siitä lähtien, ...

Lue lisää

Polku onneen: 3 parasta käytäntöä hyvinvoinnin parantamiseksi

Onnellisuus on tärkeä osa jokapäiväistä elämäämme ja sillä on merkittävä vaikutus mielenterveytee...

Lue lisää

Itsemotivaatio: mitä se on ja miten sitä voi parantaa

Itsemotivaatio: mitä se on ja miten sitä voi parantaa

Motivaation puute voi aiheuttaa laiskuutta, syyllisyyttä ja masennuksen tunteita. Päinvastoin, mo...

Lue lisää

Juhli pieniä hetkiä, lisää hyvinvointia ja vähennä ahdistusta

Juhli pieniä hetkiä, lisää hyvinvointia ja vähennä ahdistusta

Tiesitkö, että ahdistuksen vähentämiseksi voit paitsi tehdä rentouttavia aktiviteetteja myös juhl...

Lue lisää