Molemmat käsitteet, ahdistus ja pelko, osoittavat samanlaisia piirteitä, mikä tarkoittaa, että ...
Viha on yksi tunnealueen perustunteista..Sellaisenaan se täyttää tietyn tehtävän, ja tämän toimin...
Siitä lähtien, kun psykologi Martin Seligman kehitti käsitteen opitusta avuttomuudesta 1960-luvul...
On hyvin yleistä olettaa, että emotionaalisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi on välttämätöntä saavu...
Tunteet, kuten ajatukset, voivat tulla meille yhtäkkiä ja odottamatta. Emme voi hallita niitä, va...
Olet varmasti sanonut useammin kuin kerran, että asioiden ei pitäisi olla tietyllä tavalla. Että ...
Olemme tottuneet liikkua läpi elämän autopilotilla. Kerron aina, että tajusin tämän omassa elämäs...
Ihmisillä on tarve asettaa lyhyen, keskipitkän ja pitkän aikavälin tavoitteita. Nämä voidaan saav...
Vaikka kevään saapuminen on tosiasia, jota suuri osa yhteiskunnasta haluaa, koska meillä on tapan...
Ihmisillä, joilla on vähän tunnetietoisuutta, on usein vakavia vaikeuksia päivittäisessä elämässä...
Osittain siksi, että tiedetään mielenterveyden ja emotionaalisen hyvinvoinnin merkitys sen kaikil...
Vaikuttavia tunteita ovat tunteet, jotka aiheuttavat meille epämukavuutta ja vaikuttavat suhteese...