Az éberség vagy az éberség olyan technikák és készségek összessége, amelyek a Vipassana meditáció...
Ha valaha is érdekelt elmélkedésLehet, hogy rájött, hogy ez egy olyan gyakorlat, amelynek gyümölc...
A stressz hatalmas és pusztító problémát jelenthet az egyetemisták számára, akiket különféle okok...
A meditáció mindig is a lelki terület kutatási területe volt, és az 1990-es évekig nem volt átfog...
Nehéz idők vannak ebben az időben; A COVID-19 válság közepette a bennünket érintő feszültségek él...
Gondolt már arra, hogy elkezdi a meditációt? Vagy talán már gyakorolja? A tudományos szakirodalom...
Az utolsó évtizedben, a jóga nagyon népszerűvé vált Nyugaton egészségügyi előnyei miatt, mivel ez...
Az elmúlt évtizedekben egy ősi gyakorlat vált divatossá Nyugaton. A jógáról beszélünk, egy fizika...
A jóga, annak ellenére, hogy nyugaton divatos, ősi gyakorlat aminek bebizonyosodott, hogy fizikai...
Pörgős társadalomban élünk, amely elsajátította saját ritmusát, amely mindig siet, amelynek mindi...
A filozófia és gyakorlat Mindfulness szigorúan aktuális, és mind a tudományos körökben, mind az u...
Az éberség vagy az éberség egy ősi gyakorlat, amely az elmúlt években népszerűvé vált Nyugaton, e...