A tudatosság egy harmadik generációs terápia, amely hangsúlyozza a folyamatot fordítson teljes fi...
A légzés elengedhetetlen minden élő szervezet számára. Ennek köszönhetően oxigént kapunk, amely a...
Yin és Yang elmélete olyan elem, amely része volt a taoizmus filozófiai áramlatának (és általában...
A rák diagnózisa előtt nagyon változatos érzések alakulnak ki, mint pl szomorúság, fél, harag, te...
Számtalan előnye a fizikai és érzelmi egészség számára arra késztette a meditációt, hogy nagy erő...
Az elmúlt évtizedekben a növekedés a Mindfulness technikák alkalmazása bebizonyította hatékonysá...
Ban,-ben buddhista hagyomány, Az éberséget és az együttérzést a bölcsességmadár két szárnyának te...
Mindfulness, vagy mindfulness, az egyik leghasznosabb eszköz az érzelmi egyensúly elérésére, vala...
Barcelonában egyre több pszichológiai központ beépíti a Mindfulness-t a terápiás eszközök reperto...
Mindfulness, vagy Mindfulness, egy példa arra, hogy a pszichológiát mennyire tudják táplálni azok...
Mindfulness vagy mindfulness Az agy azon képességének javításán alapul, hogy tudatában legyen önm...
A légzés életünk alapvető élettani folyamata. Naponta több ezerszer lélegzünk, sejtjeinket oxigén...