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Psicologia

Cosa significa sognare di essere inseguiti?

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Uno dei sogni più ricorrenti è il sogno che sei inseguito, che qualcuno ha iniziato un inseguimen...

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Le 5 principali caratteristiche delle persone altamente sensibili

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In Psicologia ci sono tutta una serie di concetti che servono a descrivere modelli di comportamen...

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Ruminazione: il fastidioso circolo vizioso del pensiero

Sebbene gli esseri umani abbiano una buona inventiva, è anche vero che non sempre siamo particola...

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Il bisogno di attaccamento: l'ossitocina e il sistema di connessione sociale

L'attaccamento e le sue implicazioni per lo sviluppo e la regolazione emotiva sono sempre stati a...

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Pensieri intrusivi: perché compaiono e come gestirli

Sei mai stato immerso in un ciclo di pensieri da cui non riesci a uscire? Hai mai avuto la spiace...

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7 consigli per sapere come gestire le emozioni

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La gestione delle emozioni è uno degli elementi base della terapia psicologica, e molti dei probl...

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Tipi di motivazione: le 8 fonti motivazionali

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Il motivazione può essere definito come il processo che avvia, guida e mantiene comportamenti vol...

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Cos'è l'effetto alone?

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Il pregiudizi cognitivi Fanno parte dei fenomeni psicologici più studiati dalle scienze cognitive...

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Effetto Dunning-Kruger: perché gli sciocchi pensano di essere intelligenti?

È molto comune che tendiamo a classificare le nostre capacità un po' al di sopra o al di sotto di...

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Come migliorare l'intelligenza emotiva attraverso le abitudini?

L'intelligenza emotiva è un insieme di abilità che, anche se non ce ne accorgiamo, ci aiutano a f...

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L'intelligenza emotiva nella vita di tutti i giorni

A volte i problemi attuali non sono dovuti alla mancanza di risorse ma alla cattiva gestione dell...

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Intelligenza Emotiva applicata alla gestione dell'ansia

I problemi di ansia sono una costante nella vita di molte persone, ma non sono più inevitabili pe...

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