Negli ultimi anni, soprattutto dopo la pandemia di COVID-19 che abbiamo subito, la consapevolezza...
Quando una preoccupazione normale diventa eccessiva? Preoccupazioni, dubbi e preoccupazioni fanno...
Una buona parte della nostra quotidianità si basa sulla comunicazione. Non potremmo avere gli sta...
Ti sei mai sentito abbattuto, senza forza? Senti che lo stress logora il tuo benessere e la routi...
C'è chi presume che, per perseguire la psicologia, tutto si svolga seguendo un processo relativam...
La dopamina è un neurotrasmettitore legato alla motivazione, al comportamento orientato all'obiet...
Le cene di Natale sono situazioni di tensione. Non perché il cibo non sia venuto bene, non per il...
Quando vai in terapia, è chiaro che è perché ti trovi in una situazione complicata che non sai ...
Secondo un'indagine condotta nel 1994, l'86% dei giovani consultati (con una media di 20 anni) di...
Si dice che le persone siano animali diurni, qualcosa che si evidenzia nei nostri comportamenti e...
Gli umani sono animali razionali, ma ci siamo concentrati così tanto sugli aspetti logici di noi ...
In molti luoghi si sente parlare di sviluppo personale, ma pochissime persone capiscono come può ...