近年、特に私たちが苦しんでいるCOVID-19パンデミックの後、 メンタルヘルスの重要性に対する意識が著しく高まっています. 残念ながら、人口は私たちが住まなければならなかった新しい正常の結果に...
通常の心配はいつ過度になりますか？ 懸念、疑問、懸念は私たちの日々の一部です。私たちが支払うことができない請求書、仕事の面接、または最初の日付について心配するのは普通ですが、この感覚が時間の経過...
私たちの日々の大部分はコミュニケーションに基づいています。 私たちが社会に住んでいるという事実がなければ、私たちが持っている生活の質の基準を持つことはできませんでした。 しかし、私たちもこの公式...
力がなくて、落ち込んだと感じたことはありますか？ あなたはストレスがあなたの幸福を損ない、ルーチンが行き止まりのように見えると感じますか？ もちろん、私たちは皆、気分に影響を与える困難な状況を経...
心理学を追求するために、すべてが2つの比較的単純なプロセスに従って行われると考える人がいます ボックス：学位を取得し、学士号の昨年から、またはさらには私たちがすでに考えていたマスターを取得します...
ドーパミンは、モチベーション、目標指向の行動、陶酔感、喜び、注意に関連する神経伝達物質です （目標を達成した後の快感は他の神経伝達物質に起因する可能性がありますが、それがドーパミンだけであるかど...
クリスマスディナーは緊張した状況です。 食べ物がうまくいかなかったからではなく、寒さのためでも、欠席のためでもありませんが、たくさんの人が集まって意見が違うからです。しかし、心配しないでください...
セラピーに行くとき、自分を運転する方法がわからず、それを達成するために助けを求めるのは、あなたが複雑な状況にあるからであることは明らかです。 したがって、その人は通常その変化を受け入れ、より大き...
1994年に実施された調査によると、相談を受けた若者の86％（平均20年）は、いわゆる 「中年の危機」としても知られる「成熟の危機」. 誰かが名前を付けることを決めたのは1965年でしたが、それ...
人々は昼行性の動物であると言われています。これは、社会における私たちの行動や習慣からも明らかです。 社会的なライフスタイルは、日中は活動的で夜は休むことを考えて作られています。これは、施設の開閉...
多くの場所で自己啓発について耳にしますが、それをどのように達成できるかを理解している人はほとんどいません。 それはかなり抽象的なアイデア、プロセス、長い間歩かなければならない道であるため、それは...