체계적 둔감화(DS)는 Joseph Wolpe가 개발한 기술입니다. 1958년에는 걱정 불안 장애의 전형적인 회피 행동과 마찬가지로.이러한 행동은 공포 장애의 유지에 특히 중...
어떤 사람들은 심리 치료 상담에 와서 다음과 같이 설명합니다. 그들이 심리학자에게 간 이유는 광기에 빠지는 것에 대한 두려움 때문입니다..이 두려움을 경험한다는 사실 자체가 ...
대부분의 사람들은 자연적으로 먹고 삼키기 위해 무엇을 해야 하는지 궁금해하지 않습니다. 그들은 음식을 입에 넣고 단순히 삼킨다.그러나 정상적인 연하 과정은 다음과 같은 몇 가...
현기증은 불안 관련 문제의 일반적인 증상 중 하나입니다. 많은 사람들이 이러한 형태의 불편함을 겪을 때 불안을 느끼고 현기증이 나지 않는 경향이 있는 것이 사실이지만, 심리 ...
인종의 신체적 불편함은 심리적인 불편함 없이 한 번 표현되고, 그 반대의 경우도 마찬가지이다.이것에 대한 분명한 예는 불안이 두통과 관련된 방식입니다. 이 조합은 사람들이 의...
현실감 상실은 그것을 경험하고 심리 치료를 받는 환자들이 설명하기 더 어렵게 느끼는 심리적 현상 중 하나입니다..그들은 자신의 환경이나 심지어 가족과도 단절된 느낌을 받는다고...
불안은 오늘날 사람들의 정서적 건강에 가장 큰 영향을 미치는 증상 중 하나로 간주될 수 있습니다..그것은 삶의 광란의 속도, 자기 요구, 우리의 두려움에서 파생 된 서구 사회...
처음에는 아기가 한 명 이상 있다는 소식을 듣는 것이 부담스러울 수 있습니다. 그러나 가장 자연스러운 것은 불확실성과 두려움이라는 감정이 출산까지 임신 기간 동안 연장될 뿐만...
신체상은 우리가 진화하면서 형성되는 개념이다, 그리고 각 개인에게 고유합니다. 그것은 살아온 경험, 우리가 살고 있는 문화, 양육 패턴, 우리가 가지고 있는 모델 등과 많은 ...
크리스마스는 소비와 밀접하게 관련된 시간입니다., 사람들이 스스로 추가 비용을 지출할 수 있는 시간.크리스마스에 구매하려는 동기는 다른 시기와 마찬가지로 필요나 즐거움에서 비...
합리적 감정 치료(RET) 인지-진행적 치료의 틀을 이루는 치료의 한 형태이며, 20세기 후반에 이 모델을 제안한 알버트 엘리스(Albert Ellis)가 주 저자입니다.이 ...
1년 전 WHO(세계보건기구)는 코로나19를 팬데믹(세계적 대유행)으로 선언했다. 365일 동안 많은 이상한 일들이 일어났습니다. 상상의 일부가 아닌 배려와 규칙이 일상 생활...