Pastaraisiais metais, ypač po COVID-19 pandemijos, kurią patyrėme, supratimas apie psichikos svei...
Kada įprastas nerimas tampa per didelis? Susirūpinimas, abejonės ir rūpesčiai yra mūsų kasdienybė...
Didelė mūsų dienos dalis yra pagrįsta bendravimu. Negalėtume turėti tokių gyvenimo kokybės standa...
Ar kada nors jautėtės prislėgtas, be jėgų? Ar jaučiate, kad stresas alina jūsų savijautą, o rutin...
Yra manančių, kad norint siekti psichologijos, viskas vyksta pagal gana paprastą dviejų žmonių pr...
Dopaminas yra neurotransmiteris, susijęs su motyvacija, į tikslą orientuotu elgesiu, euforija, ma...
Kūčių vakarienė – įtemptos situacijos. Ne dėl to, kad maistas gavosi ne visai tinkamas, ne dėl ša...
Kai eini į terapiją, aišku, kad dėl to, kad esi sudėtingoje situacijoje, pats nežinai, kaip vairu...
1994 metais atliktos apklausos duomenimis, 86% konsultuotų jaunuolių (vidutiniškai 20 metų) teigė...
Sakoma, kad žmonės yra kasdieniai gyvūnai, tai liudija mūsų elgesys ir įpročiai visuomenėje. Soci...
Žmonės yra racionalūs gyvūnai, bet mes tiek daug dėmesio skyrėme loginiams savo aspektams save, k...
Daug kur girdite apie asmeninį tobulėjimą, tačiau labai mažai žmonių supranta, kaip tai galima pa...